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問題 【內科】 15

如何有效緩解神經衰弱

網友回答
2016-11-10 你好,神經衰弱主要是大腦神經元經常處於興奮狀態,而出現的精神興奮,而腦力相對疲勞,出現失眠等症狀。 建議多到郊外呼吸新鮮空氣,多與朋友同事交流,儘量放鬆心情。還要學會緩解壓力,保證休息品質。如果長期沒有效果反而加重最好到精神心理科諮詢一下醫生,祝您早日康復!
2016-11-11 和植物神經調節紊亂引起的症狀,和精神壓力過大,過度疲勞引起的症狀,是可以服用中成藥心神寧片,活力蘇口服液,枸櫞酸坦度螺酮膠囊調理。
2016-11-23 考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
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