去黑頭的方法
你是不是也有這樣的苦惱？不知道從什麼時候起臉上就有了數不清的黑頭， 而且怎麼也不能完全去掉。 用什麼方法去除黑頭呢？
4個方法幫你輕鬆去黑頭
蛋清去黑頭
材料：化妝棉、蛋白。
做法：化妝棉越薄越好， 如果化妝棉片比較厚， 可以將其撕開。 然後將化妝棉浸透進蛋白中， 稍微瀝幹後可以直接敷在運算元上， 等到10-15分鐘， 可以撕開， 用水清洗。
注意：不管是什麼方法， 在去黑頭前， 都要用熱毛巾或是蒸臉的方法， 將鼻子毛孔打開， 有利於去除鼻頭上的黑頭。
氣浴清除黑頭
潔臉乳並不能去黑頭，
帶點啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用， 特別適合油性皮膚， 而幹性皮膚則可選用泡沫較多、帶有滋潤作用的磨砂產品。
或者可以嘗試瑜伽健身後到蒸氣浴大概10分鐘， 熱氣令全身毛孔擴張排汗， 身上、臉上的污垢自然地隨著汗水流出， 臉上那頑固的黑頭隨即流失。
相對于桑拿浴的幹熱氣， 蒸氣浴的熱氣中帶水份， 對於幹性皮膚有保濕作用。 熱蒸氣令臉上毛孔擴張， 亦是為肌膚補充滋潤的最佳時機。
不論是磨砂清潔或蒸氣浴， 最後都不能忘記塗上緊膚水， 才可以令毛孔回復緊致細嫩。
用珍珠粉去黑頭
做法：在藥店選購品質上乘的內服珍珠粉。
調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。 在臉上按摩， 直到臉上的珍珠粉變幹， 再用清水將臉洗淨即可。 每週可用兩次。 能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒：用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。 想把黑頭清除而不想毛孔變大， 不論用何種方法， 事前最好先蒸一蒸面， 令毛孔自然張開， 除了有助於排出毒素外， 也有助於清潔。
清除完黑頭後， 最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位， 除能鎮靜皮膚外， 還可以收縮毛孔。
去黑頭有這3個保健原則
1、深層潔淨是關鍵
如果你以為簡單的做個清潔就能去黑頭， 那是不可能的， 清潔過後你只會發現黑頭穩穩地佔據你的臉。
想要徹底去黑頭， 做深沉清潔護理是最基礎的。
如果是油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣， 每週可以去美容院或自己在家進行專業的深層清潔護理， 這樣能幫助去除肌膚污垢和油膩， 從而減少黑頭。
2、油性皮膚要注意補水
油性皮膚更容易產生黑頭， 徹底的清潔和保濕對於油性皮膚才是正確的保養。
選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂， 同時兼具高度保濕效果的產品。
以親水性強的控油乳液， 保濕凝露， 噴灑礦泉水或化妝水， 之後以保濕凝露抹勻， 含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘油脂， 達到消炎、抗菌， 治療暗瘡的效果。
3、注意飲食要清淡
想要去黑頭我們首先應該注意飲食，
比如說黃瓜、番茄、柳丁和草莓等， 這些食物含維生素C特別豐富， 因為多吸取維生素C還能預防黑頭粉刺的產生， 從而使我們的肌膚更有光澤。
怎麼有效的預防黑頭
適當使用預防黑頭產品
如果你的肌膚實在是黑頭猖獗， 那麼不妨使用具有預防黑頭功效的產品！
注意防曬
過度暴曬在陽光之下， 除了會造成表皮細胞代謝不正常， 還會造成結締組織失去彈性， 這也是為什麼有些人雖然已經過了青春期， 毛孔還是越來越大。
毛孔的擴大往往就伴隨著黑頭的產生和增多， 所以在夏天出門一定要使用防曬用品哦！
遠離高溫環境
理論上， 同一個人身上的毛孔大小是一定的， 而且長出來的毛粗細也是一定的。
如果毛孔變粗， 那無非就是因為皮脂腺分泌過多， 或是毛孔發生堵塞， 或是周圍結締組織失去彈性， 進而擴大。
其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌， 雖然天生體質會影響皮脂腺的數量和肥瘦。
但皮脂腺還會因為某些環境因素變得更加活躍， 其中影響最大的就是環境中的溫度， 一旦周遭環境的溫度變高， 皮脂腺的分泌就會增加。
根據統計， 人體所處環境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會多百分之十五， 如果拿攝氏二十五度與三十五度的環境來做比較， 後者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。
所以， 夏天時臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多， 而長期處在炎熱工作環境中的人在清潔皮膚時也會比較費力。
注意控制飲食
如果體質正常、荷爾蒙分泌狀況好的話，吃進去的油並不會出現在毛孔上。
飲食對粉刺的影響其實並不太大，人類很少因為吃了什麼特定的東西就長粉刺，反倒是當我們節食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對付（或消化）這個狀況。
避免情緒壓力
人是處於動態的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有“抵抗力”來面對這些壓力。
所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心裡煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對於人體來說都是壓力。
但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統就會進行調整。
在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。
比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。
不過這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增並無法靠保養來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
首先要保持愉快的心情，避免情緒焦慮和緊張。
每天用溫水洗臉，不要用油性和刺激性強的化妝品，這樣很容易堵塞毛孔，從而產生黑頭、粉刺。
洗臉後用毛巾輕輕的試擦臉部，不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。
平時的飲食也很重要，要多吃含維生素A/C/E和纖維素地食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，不要吃辛辣，油膩的食物。
注意控制飲食
如果體質正常、荷爾蒙分泌狀況好的話，吃進去的油並不會出現在毛孔上。
飲食對粉刺的影響其實並不太大，人類很少因為吃了什麼特定的東西就長粉刺，反倒是當我們節食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對付（或消化）這個狀況。
避免情緒壓力
人是處於動態的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有“抵抗力”來面對這些壓力。
所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心裡煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對於人體來說都是壓力。
但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統就會進行調整。
在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。
比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。
不過這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增並無法靠保養來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
首先要保持愉快的心情，避免情緒焦慮和緊張。
每天用溫水洗臉，不要用油性和刺激性強的化妝品，這樣很容易堵塞毛孔，從而產生黑頭、粉刺。
洗臉後用毛巾輕輕的試擦臉部，不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。
平時的飲食也很重要，要多吃含維生素A/C/E和纖維素地食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，不要吃辛辣，油膩的食物。
