科學證明， 嫉妒作為一種心理活動， 產生是很早的。 生活中只要家長留心觀察， 也可以發現孩子很多嫉妒的表現， 只是家長沒有把這些表現作為一種嫉妒心理來對待罷了。
嫉妒心重的孩子， 往往是不能正確評價自己的孩子。 這些孩子與別的孩子進行比較時， 將自己的短處與別人的長處比， 越比越沒有底氣， 越來越自卑。
家長要學會幫助孩子客觀地、實事求是地認識自己、評價自己， 清醒地瞭解自己的優勢與不足， 教會孩子取長補短， 這都是可以幫助孩子減弱嫉妒心的方法。
一般來說， 隨著孩子年齡逐漸增大，
家長可以教育孩子經常自問， 自問可以讓孩子在思考中看到別人的長處， 也能夠幫助孩子正確、客觀地進行自我評價， 從而將優秀的孩子樹立為榜樣， 而不是作為嫉妒的對象， 嫉妒心也就自然消失了。
