胎兒發育不正常的原因 冬天孕媽如何正確保暖安胎

胎兒的正常發育， 應該是准媽媽整個孕期都關心的問題， 但偏偏由於某些因素的影響， 導致胎兒發育不正常， 那到底是哪些因素導致的呢？小編告訴你。

困擾胎兒正常發育的5個因素：

（1）遺傳疾病

如血友病， 女方攜帶基因者應干預胎兒性別， 因為， 血友病是母親攜帶致病基因， 男孩可能患病， 若父親是血友病患者， 則女兒可能是致病基因攜帶者， 所以， 父親是血友病患者時， 應生育男孩。 母親是血友病致病基因攜帶者， 則應生女孩。

（2）病毒感染

由於肝炎病毒有了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗， 且乙肝病毒尚無致胎兒畸形的報導，

因此， 乙肝病毒感染不再令准父母驚慌， 而要把注意力集中在STORCH上。

S是SYPHILIS（梅毒）的縮寫；T是TOXOPLASMOSIS（弓形蟲）的縮寫；O是OTHER（其他）的縮寫；R是RUBELLA（風疹）的縮寫；C是CYTOMEGALICVIRUS（巨細胞病毒）的縮寫；H是HERPESSIMPLEX（單純皰疹）的縮寫；若孕婦感染了這些病毒可導致胎兒流產、死胎、畸形、早產等。 而育齡婦女感染這些病毒的機會並不低。 所以， 孕前檢查或孕早期產檢時醫生會為孕婦做病毒感染檢測。

（3）射線和輻射

有的准父母焦慮地詢問， 他們在孕前曾經接受過X射線， 有的甚至是已經知道懷孕了， 但因單位例行身體檢查而接受了X光照射。 X射線對人體的傷害是公認的， 不用說胎兒， 就是成人也會被殺傷細胞。 X射線不但可造成胎兒畸形、流產、死胎等， 還可增加小兒10年後血癌的發生率。

電腦， 電視更是人們日常不可缺少的先進工具。 電腦或電視顯示幕輻射對胎兒到底會造成多大的影響？就目前所查閱的資料看， 尚沒有醫學專業界的權威人士所做的定論。 尚缺乏大規模的人群對照研究， 從理論上講， 顯示幕的輻射量對人體是安全的。 但對精子、卵子， 受精卵、胚胎、胎兒是否安全？為了優生， 建議還是提前做好準備， 在孕3個月前儘量減少在顯示幕前的工作時間。 每日最好在2~4小時之內。 並儘量保持與顯示幕距離在70釐米以外。

（4）藥物

國外曾經有過報導， 孕婦在孕期服用過藥物的占70~80%， 在新生兒出生缺陷中， 可能有2~3%是由於藥物引起的， 還有一半以上原因不明的出生缺陷兒中， 可能與藥物和疾病的相互作用有關。

服用對胎兒有害藥物大多數是在不知道懷孕時服用的， 特別是孕初期的妊娠反應當做疾病對待， 無意中服用很多藥物。

（5）營養

缺乏營養的不多了， 但營養過剩的多了。 巨大兒的出生率增加， 這樣增加了剖腹產率和難產率， 由於難產率的增加， 造成了傷殘兒出生率的增加， 也為成人疾病埋上了種子。

另外。 雖然營養不良的孕婦減少了， 但廣義的營養不良卻有所增加， 就是膳食結構不合理， 造成營養成分不均， 缺乏微量元素和巨集量元素或維生素， 糖耐量低減甚至出現妊娠期糖尿病， 還有缺鐵性貧血的發生率仍然不低。 因此， 要在加強營養的同時也要注意合理的膳食搭配， 並不是越貴越高級的食物越好，

不要偏食。 吃的不要太精細， 不要吃太多的加工食品。

冬天孕媽正確保暖安胎

（1）保持室內溫暖， 適當增減衣物

冬天孕媽需要適當地增添衣物， 特別是生活在冬天氣溫比較多變的南方的孕媽。 因為在懷孕期間， 孕媽的新陳代謝是非常旺盛的， 所以孕媽冬天選擇衣物的時候， 要注意衣服的透氣、吸汗性， 最好是選擇一些純棉的衣物。 冬天室內如果開暖氣的家庭， 要注意保持室內的通風透氣， 及時開窗換氣。 另外， 因為一整天都開著暖氣， 空氣比較乾燥， 可使用加濕器等保持室內良好的濕度。 外出的時候， 家裡暖氣儘量不要關， 可調到低溫， 因為在外面比較寒冷， 回到家， 孕媽的精神比較放鬆， 如果室內的溫度也比較低，

那比較容易受風寒， 所以最好能夠保持室內一直是21度左右。

（2）堅持適當鍛煉、多出門走走

有媽友表示：在冬天， 會選擇在家裡面一邊唱歌， 一邊來回走動， 每天堅持在室內多溜達溜達， 特別是吃完飯後， 通過適當的運動讓自己的身體暖和起來， 還可以增加抵抗力。

孕媽通過適當的運動來增加身體的熱能， 是冬天最健康的保暖方式。 可以在室內可做孕婦操等較輕微的運動， 或者在天氣比較好的時候到室外散步， 多走走， 呼吸新鮮空氣。 不過孕媽在運動或者外出時， 要注意安全。 另外， 外出時應該注意保暖， 防止受寒， 天氣特別冷時， 應戴上帽子防止頭部散熱過快， 選取溫暖的圍巾保護頸部。

（3）注重飲食， 補充營養

孕媽在懷孕期間， 因為新陳代謝比常人快，所以體溫都會偏高一點，可是還是有比較多的准媽媽特別怕冷，容易手腳冰冷。這類型的孕媽屬陽虛寒性體質，應多吃溫性食物，通過食物直接給身體增溫，適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。少吃一些涼性食物，比如凍梨、凍柿子、霜淇淋等。如果孕媽冬天常出現口鼻乾燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便乾燥這些情況，那麼孕媽是屬於陰虛熱性體質，可多吃滋陰清熱的食物，如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。

因為新陳代謝比常人快，所以體溫都會偏高一點，可是還是有比較多的准媽媽特別怕冷，容易手腳冰冷。這類型的孕媽屬陽虛寒性體質，應多吃溫性食物，通過食物直接給身體增溫，適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。少吃一些涼性食物，比如凍梨、凍柿子、霜淇淋等。如果孕媽冬天常出現口鼻乾燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便乾燥這些情況，那麼孕媽是屬於陰虛熱性體質，可多吃滋陰清熱的食物，如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。