再生障礙性貧血怎麼自我護理呢

再生障礙性貧血是常見也是非常嚴重的一種疾病， 難以自愈。 同時它是危害青、少、壯年身心健康的造血功能衰竭的一組綜合症。 對於再生障礙性貧血的治療常常採用中西醫結合的方式， 但是患者本身的自我調節和護理也是非常重要的， 對於防止病情惡化有著重要意義。

作為再障的患者以及家屬需要掌握以下護理要點：

一、慢性再生障礙性貧血家庭護理要點

1.病因預防護理

禁用抑制骨髓的藥物及可致再生障礙性貧血的藥物， 如：氯黴素、四環素、他巴哇、消炎痛等等。

患病後一定要在醫生的指導下用藥，

不可擅自用藥。 可用可不用的藥儘量不用。 防止與物理及化學毒物接觸， 避免周圍環境中有可能導致骨髓損害的因素。 必須接觸能致本病的化學、物理因素者， 要嚴格執行勞動防護措施， 定期作預防性檢查。

2.家庭護理

注意休息， 防止暈倒和摔傷， 注意保暖等。

3.預防感染

再生障礙性貧血病人， 因白細胞生成減少而導致抵抗力下降， 易感冒、發燒， 受傷後易發生感染等。 所以應注意觀察和預防各種感染。

二、貧血的治療需要較長的時間， 患者的自我護理也很重要。

1、預防感染日常生活中要注意增減衣服， 避免受涼。

做好各人衛生， 保持皮膚清潔， 勤洗澡、更衣、剪指甲。 居室定時通風， 少出入公共場所， 外出時戴口罩。 注意口腔衛生，

餐後睡前漱口。 注意肛周清潔， 便後坐浴（可用不1：1000高錳酸鉀溶液坐浴）， 女病人注意會陰清潔。 若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等， 應及時到醫院治療， 以便早期外理。

2、預防出血根據病情適當活動， 活動時防止滑倒或外傷， 以免傷後出血。

禁止用硬毛牙刷刷牙， 牙籤剔牙， 進食宜慢， 避免口腔粘膜及牙齦受損。 預防鼻腔粘膜乾燥， 必要時塗油保護， 禁止挖鼻孔， 以免損傷鼻腔粘膜， 引起出血。 注意小便顏色， 女病員注意月經量及時間。 若出現頭痛、頭暈、噁心等， 應及時到醫院檢查治療。

3、生活照顧飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。

尤其要禁食海鮮品。 易進食清淡易消化、富含維生素的食物。 日常生活要有規律，

情緒穩定， 適當活動， 避免勞累。 貧血的治療應避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。 貧血、出血較重時， 要臥床休息， 減少活動， 必要時住院治療。

4、貧血的治療用藥注意嚴格遵醫囑服藥， 不能自行調整或減量。 定期複查血常規及肝、腎功能。

疾病往往就是需要“三分治療， 七分護理”， 再生障礙性貧血屬於慢性的， 需要細心護理的疾病， 患者本身以及家屬需要掌握這些護理知識。