導語：許多女性常常覺得自己頭昏眼花， 走路久了會上氣不接下氣， 這是氣血不足的表現， 嚴重者則會造成貧血。 造成貧血的原因有哪些呢？貧血女性該怎麼辦？
1 、明確病因
應儘早到當地醫院就診， 確定貧血原因， 進行對症治療。
2 、補鐵治療
缺鐵性貧血可以應用鐵劑治療， 若是配合中藥恢復的可能會更快一些。 需要提醒的是補充鐵劑期間， 可能出現胃腸道刺激的情況， 有胃病的患者可以提前告知主治醫生。
3、遵醫囑用藥
血紅蛋白正常後是不是就能停藥了呢？答案是否定的， 雖然血紅蛋白正常， 不代表體內鐵元素的含量已經正常了。 是否繼續用藥需要檢查體內鐵含量， 遵醫囑停藥， 不能自己擅自停藥。
4、定期複查
因為有貧血病史， 勞累， 不良生活方式等都可能造成貧血復發， 還是需要定期監測血常規。
5 、改善生活方式
因為喝茶和喝咖啡導致的貧血，
二、引起貧血的原因有哪些？
1、攝入不足
由於偏食、食物結構單一， 生理性需鐵量增加的嬰幼兒、青春期男女、妊娠期、哺乳期婦女等易出現貧血。 節食或偏食，
2、慢性失血
胃腸道出血、痔瘡、月經量過多等。 這些都是失血過多而導致的貧血。 有的女孩子月經量平時就多， 這是由於失血過多， 平時飲食補鐵不足， 導致形成的“惡性循環”， 從而引起貧血。
3、吸收障礙
慢性腹瀉、喝茶、喝咖啡等也會導致貧血。 腹瀉時腸道的吸收功能也會大大降低， 補充的鐵質也會因吸收不足而導致無法合成血紅蛋白。 而喝茶、喝咖啡都會抑制鐵的吸收， 這樣就無法合成血紅蛋白， 而導致貧血。