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寒冬季節哪些人易患肛裂

肛裂是肛腸疾病中的常見病, 而且肛裂在秋冬季發病尤其多, 所以要對肛裂提高警惕。 肛裂的特點是:患者排便時肛門有燒灼樣或刀割樣疼痛, 並伴有肛門出血。 有的患者排便後仍舊有持續性疼痛, 因而懼怕排便, 以至於糞便在腸腔內停留時間過長, 大便更乾燥更硬, 下次排便更加困難。 這樣形成惡性循環, 讓人感覺非常痛苦。 此外, 肛裂還可能因為裂口的感染, 產生炎症, 形成皮膚隆起, 導致裂口不易癒合, 甚至形成肛裂, 更加讓人苦不堪言。

易患肛裂的人主要是中老年人和孕產婦。 中老年人運動不足,

飲食過少, 是發生肛裂的主因。 孕產婦也是這樣, 活動過少, 腸蠕動變慢, 導致疾病的發生。 所以, 預防肛裂, 一個很重要的方法就是多運動。 運動時, 能夠刺激腸蠕動, 利於結腸的排空功能。 同時還要在飲食上加以注意, 過分辛辣的食物是不適合的, 要提倡富含纖維素的食品。 秋冬季多食些梨子、香蕉可以幫助排便。 蔬菜中的紅薯、山藥, 也大有好處。 民間素有冬吃黑芝麻的習慣, 黑芝麻的油分能夠滋潤結腸, 有利通便。 冬天乾燥, 要多喝水, 防止體內缺乏水分。 如果在晚上的水中加點蜂蜜, 早上的水中加點鹽, 對潤腸通便、刺激腸蠕動也有一定的效果。

一些久病臥床的人, 無法運動, 發生便秘, 可以酌情使用開塞露。 同時注意飲食調節,

也能減輕症狀。

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