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DIY各類美容面膜巧妙搭配膳食助養顏

美容養顏是女人一生的“事業”, 也是女人為之奮鬥的目標, 在生活中女人美容養顏的方法有很多, 目前為止還是比較多人喜歡到美容院去營養營養一下自己的皮膚, 但是花費的金額都是不菲的, 那麼針對沒有多餘金錢的美女們該怎麼辦呢?原來自己在家DIY也是可以達到美容效果的, 下面就為大家介紹一下有哪些可以DIY的美容方法。

第一個方法就是DIY美容面膜, 各類美女們根據自己皮膚不同需求, 選用不同的材料, DIY自己所需的面膜。 下面為大家介紹幾款面膜

補水面膜——黃瓜面膜

原料:黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

做法:可以直接將黃瓜切成片, 做法同苦瓜面膜一樣, 在臉部停留十五分鐘後取下, 洗淨臉。 或者將黃瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液, 混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉, 讓其敷在臉上, 也大致等待十五分鐘後洗淨臉, 除了補水之外的效果, 還可以美白哦!

美白麵膜——牛奶美白麵膜

製作方法:將一小杯鮮奶放入冰箱中進行冷藏, 10分鐘左右後取出, 再用化妝棉浸濕鮮奶敷於臉部, 15分鐘後用清水清洗乾淨即可。

功效:牛奶可是美白護膚的佳品哦, 長期堅持使用可以讓皮膚白暫!

祛痘面膜——胡蘿蔔去痘面膜

材料:胡蘿蔔、麵粉使用方法:將新鮮的胡蘿蔔洗淨後搗碎, 再加入麵粉搗成泥。 潔面後將其均勻敷於臉部, 十分鐘後用清水洗淨即可。

功效:此面膜具有祛痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功效。

收縮毛孔——蛋清麵粉收縮毛孔面膜

材料:粗鹽半小匙、蛋清1個、麵粉3大匙製作方法:將以上所有材料一同放到容器中, 再加入清水進行攪拌, 使之呈糊狀。 潔面後將其均勻敷於面部, 15分鐘後用清水洗淨即可。 每週可使用1-3次。 功效:此面膜具有收斂、消炎的功效, 可以有效收縮粗大毛孔。

第二個方法就是從飲食上改善我們的面色。

美容藥膳一:桃仁百合燕麥粥

材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克

做法:將核桃炒熟之後, 磨成粉狀, 然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。

桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用, 有養陰活血之功效。

美容藥膳二:紅花山楂糕

材料:紅花15克、山楂500克、冰糖500克

做法:紅花加入適量的清水, 煮湯, 然後隔渣取汁, 備用。 山楂去核, 然後加入冰糖, 一起煮爛, 加入紅花水, 冷卻之後, 凝結成塊, 切成大小合適的塊狀, 即可食用。

紅花山楂糕有活血生津的功效, 秋冬季節是山楂大量上市的季節, 和冰糖一起煮, 滋陰潤肺, 還有開胃消食的作用, 食用時可以加些蜂蜜口味更佳。

美容藥膳三:菊花豬肝湯

材料:豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克

做法:將豬肝清洗乾淨, 切開兩半, 將裡面的筋膜等都去除乾淨, 然後用刀背砸成泥狀, 加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品, 充分的攪拌均勻之 後, 放在一個容器裡, 隔水蒸熟。 蒸煮的過程中, 在撒上一些新鮮的菊花。 豬肝蒸煮熟透之後,

將其餘的清湯和調料燒開之後, 調好, 澆進放有豬肝的容器內, 即可。

菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的作用。 菊花與豬肝相配成湯菜, 有滋養肝血, 養顏明目的功效。

美容藥膳四:桑椹紅花飲

材料:桑葚子20克、紅花10克

做法:將桑葚子和紅花分別用清水浸泡乾淨之後, 加入適量的清水, 一同煎服, 取汁飲用即可。

桑葚紅花飲有養血活血之功效, 每天煎煮一劑, 可以分成數次不定時飲用, 最好是熱飲。

第三個方法:自身生活的日常護理, 要做好潔服、護膚工作, 休息要正常規律化, 不要隨意熬夜, 飲食不要過於辛辣, 要適當運動, 增加體內毒素的排放。

這個世界真的沒有醜女人, 只有懶女人, 只要你勤勞地動起手來, 那麼只需花費很少的成本也可以達到美容的效果。

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