4個有效的美白祛斑小竅門

擁有白皙無暇的肌膚是不少女性的願望和追求目標， 然而現實往往不如人願。 由於各種各樣的原因， 巨大的工作壓力和嚴重的環境污染都導致肌膚的嚴重受損， 煩人的色斑和雀斑都成了美女們美貌的一大破壞者。 如何才能美白祛斑？今天小編就給大家介紹4個美白祛斑小竅門：

1.多吃富含維C的水果

維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化， 能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色， 例如獼猴桃、柑橘、葡萄、檸檬等。

2.每天一杯番茄汁

番茄中含有豐富的維生素C等營養成分， 然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，

3.美白祛斑汁

用雪梨、甘蔗、葡萄新鮮榨汁製成， 再加上蜂蜜即可飲用。 美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素， 可以讓皮膚更加緊繃， 並且達到排毒養顏的作用。

4.充分補水

皮膚缺水乾燥是造成皮膚暗黃、長斑的原因之一。 日常我們應處處注意對皮膚的保濕和補水工作， 日常多敷保濕面膜， 隨身攜帶保濕噴霧， 空了就拿出來噴一噴， 時刻為皮膚補充水分。