中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一， 而怎樣去斑最有效也是中華醫學的一直研究的一個主題。 中醫藥物祛斑， 就是在中醫理論指導下， 運用中藥調理臟腑、平衡陰陽， 以達到祛斑目的的治療方法。 選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
材料：白果， 草果， 黑豆。
配法：配白果和草果各二兩， 黑豆一兩。 將中藥磨成粉， 分為30小份。
使用方法：每天早上起來以後， 在洗臉水腫加入中藥配方， 然後在洗臉。 洗完臉後擦上潤膚霜。 堅持一個月， 肌膚就能見白皙了。
2、食物祛斑的小竅門：山藥青筍雞肝
材料：山藥， 青筍， 雞肝， 澱粉， 高湯。
做法：將山藥和青筍去皮， 然後清洗乾淨；雞肝用清水洗淨以後切成片。 然後再將山藥、青筍以及雞肝用沸水焯一下。 再在鍋中放入食用油， 將高湯調味後， 將全部材料倒入高湯中翻炒，
使用方法：在避免餐前或者餐後飲用咖啡或者濃茶的情況下， 食用該祛斑食物。 可以保證營養被吸收。
效果：山藥具有補精益氣的作用， 而雞肝含有豐富的維生素， 是補血的首選食物。 青筍則是祛斑美白的最佳蔬菜之一。 各種材料混合， 效果倍加。