平時對於子宮內膜異位症有哪些飲食注意的

多數女性朋友被子宮內膜異位症困擾著， 尤其是育齡期婦女多見， 除了需要及時對症治療之外， 我們平時注意其飲食適宜和禁忌也是為了健康。 那麼究竟子宮內膜異位症飲食適宜和禁忌有哪些呢？

子宮內膜異位症飲食禁忌

蔬菜之中， 油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性， 在月經前後少食為好， 尤不可生食。 田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食， 宜少食。 過於肥厚之肉品忌食， 可以多吃一些清淡的食物。 忌食酸澀收斂之品， 易導致瘀氣滯血， 應予避免。 辛溫發散， 利於行通。

子宮內膜異位症飲食適宜

子宮內膜異位症的飲食保養要注意宜多吃一些乾果。 養生行血， 核桃溫陽， 大棗、桂圓益氣養血， 更為適用。 可以多食水果食， 經前後亦宜避免。 谷類、豆類、薯類作為主食， 均可食用， 無需避免。 蔥白除風散寒， 疏通肝經， 食之有益。 木耳有和血之功， 亦可多食。 家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用， 氣血虛少者用以益氣養血效果較好。 多吃一些補虛益氣食品。 可以助氣行血， 能有緩解疼痛之效。 氣血虛少者尤為適宜。