1、流產刮宮對內膜造成損傷。
內膜分三層， 最上層是每個月都要剝落的， 中間層和最底層並不剝落， 如果中間層受到損傷， 影響還不大， 如果最底層受到損傷， 那麼後果就會比較嚴重。
2、內分泌失調
前面已經說過， 女性的情緒對內膜有很大的影響， 長期緊張而擔憂的心理往往會導致內分泌失調， 從而影響內膜厚度。 個人認為， 這種影響其實很常見， 不過許多姐妹沒有認識到嚴重性。
3、內膜病變
如子宮內膜息肉， 子宮內膜癌等， 個人覺得這種原因比較少見。
4、其他原因
子宮內膜厚度的確定：
確定自己的內膜厚度是不是過薄， 要注意幾點：
1、要參照排卵期或者排卵剛過的內膜厚度， 增生期的內膜厚度是沒有意義的。
2、不要僅僅根據一個週期的內膜厚度來判定內膜是不是過薄， 最好連續檢測三個週期。
3、可以嘗試到不同的醫院做檢查， 因為醫生檢測內膜有時候也會有誤差。
4、不要用月經量來判斷內膜厚度， 這是沒有意義的。 最可靠的就是B超檢測。
怎樣提高內膜厚度：
1、補充雌激素
內膜是在雌激素刺激下生長的， 目前許多醫院（西醫）用來改善內膜厚度的方法不外乎使用雌激素， 如補佳樂， 倍美力等， 但是， 西藥雌激素對內分泌有一定的干擾作用。 姐妹們在採用之前一定要慎重再慎重。
如果需要藥物補充， 建議看中醫， 儘管中醫的效果較慢， 但中醫往往是複方藥物， 副作用相對較少。
那麼， 生活當中有沒天然的含有雌激素的食物呢？答案當然是有的。
刺激內膜生長的幾種食物：
黃豆：可常吃豆腐、豆漿等豆製品， 因為黃豆中含有一種叫大豆異黃酮的天然雌激素。 目前， 市場上還有一種大豆異黃酮的保健品， 是從黃豆中提取的， 也可以嘗試。
當歸：從中醫的角度來說， 當歸含有類雌激素作用的物質， 有利於活血化淤， 促進子宮內膜修復。 可以從藥店購買當歸片泡水喝， 或者煮水喝。
這些含有雌激素的食物怎麼吃呢？
吃的時間：如果週期是28天的話， 最好從月經第4、5天開始吃， 吃到12天左右， 然後停止， 因為接近排卵期，
2、放鬆心情
放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法， 這一點非常重要。 在良好情緒的作用下， 女性不僅能夠擁有更多的健康， 而且會散發迷人的魅力， 千萬不要忽視這一點哦！
3、看醫生
這不在我們討論的範圍， 如果在以上努力無效後， 就可以去看醫生， 獲得醫生的幫助。
