腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足， 引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。 身腦供血不足是一種常見的慢性腦血管疾病， 但是長期得不到治癒的話可能還會引起腦部血管的栓塞， 如果瞭解腦供血不足的症狀， 就可以及時就醫。 下面來瞭解腦供血不足的三大症狀。 如何通過鍛煉改善腦部血液迴圈。 一起來瞭解一下。
感覺功能障礙
由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域， 感覺器以及感覺神經纖維， 常表現為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感;有的入視物不清， 甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發性疼痛;還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。
運動神經功能失靈
這一類先兆徵象最常見。 由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈， 常見的表現如突然嘴歪，
精神意識異常
如總是想睡， 整天昏昏沉沉地睡， 不是過度疲勞所致， 而是腦供血不足的先兆徵象。 也有的人表現為失眠， 有的人性格有些變化， 如孤癖、沉默寡言或表情淡漠， 有的為多語急躁;有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退， 甚至喪失了正常的判斷力， 這些都與腦供血不足有關。
病因
(1)主要原因
因為頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位， 刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣， 通過的血流量減少， 致使所供應的腦區發生供血不足;
(2)血流動力學障礙
當血壓降低， 心臟搏出量減少時腦組織供血不足;
(3)血液粘稠度增高
某些原因造成的血液粘稠度增高，
血液緩慢及血液成分的改變，
也可發生及供血不足;
(4)微血栓形成
微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落， 在血流中形成微栓子， 隨血流到小動脈而堵塞血管，
病理分型
1，
頸型
枕頸部痛， 頸活動受限， 頸肌僵硬， 有相應壓痛點。
2， 神經根型
頸椎伴上肢放射痛， 頸後伸時加重， 受壓神經根皮膚節段分佈區感覺減弱， 腱反射減弱， 肌萎縮， 活動受限。 X線會顯示椎體增生， 鉤椎關節增生明顯，
3， 脊髓型
早期下肢發緊，
行走不穩，
晚期一側下肢或四肢癱瘓，
二便失禁或尿瀦留，
受壓脊髓節段以下感覺障礙，
肌張力增高，
反射亢進，
椎體束征陽性，
而X線片則會有椎間隙狹窄，
椎體後緣增生較嚴重並突入椎管的顯示。
4，
椎動脈型
頭痛眩暈，
耳鳴，
耳聾，
視物不清，
有體位性猝倒，
頸椎側彎後伸時症狀加重，
CT會顯示左右橫突孔大小不對稱，
一側相對狹窄，
橫突間距變小，
鉤椎關節增生。
5， 交感神經型
眼臉無力， 視力模糊， 頭痛， 頭暈， 枕頸痛， CT顯示色椎增生， 椎間孔變狹窄， 頸椎有不同程度錯位， 椎動脈有受壓現象。
腦供血不足常見的治療方法
1、首先去除危險因素
如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。
2、抗血小板藥物
首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液供應。
3、抗凝血藥物
抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。
4 、藥物治療
慢性腦供血不足首選養血清腦顆粒。
5、手術治療
如頸動脈有嚴重狹窄超過70%，可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術治療是在萬不得已的情況下去做的，特別是動脈血管堵塞超過70%，這樣引發腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術應和藥物同時進行。
6、飲食治療
患者在日常一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白糖、鹽、豬油，近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米。從營養價值看，四條腿豬、牛、羊不如兩條腿雞、鴨，兩條腿不如一條腿蘑菇，一條腿不如沒有腿魚。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
7、運動治療
行走鍛煉
行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
跑步鍛煉
體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
身體放鬆法，這個一般做的時候需要站立在地面，然後雙腳要與肩同寬，微微的彎曲一下自己膝蓋，然後開始自上而下的全身顫抖，這個方法有助於加速血液迴圈直到腦部。
通過上肢運動來改善血液迴圈，方法是雙腳站立在地，然後將雙臂自然下垂，然後將手掌和手臂呈直角的擺放姿勢，把手臂慢慢的抬到額頭位置再放下。這樣的話能擴張血管，幫助血液流通。
編輯推薦：
心肌缺血生活中有何禁忌
早起的這些習慣要不得, 當心誘發心腦血管病
老人頭暈莫小覷 當心是六大疾病來困擾
腦供血不足常見的治療方法
1、首先去除危險因素
如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。
2、抗血小板藥物
首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液供應。
3、抗凝血藥物
抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發作。
4 、藥物治療
慢性腦供血不足首選養血清腦顆粒。
5、手術治療
如頸動脈有嚴重狹窄超過70%，可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術治療是在萬不得已的情況下去做的，特別是動脈血管堵塞超過70%，這樣引發腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術應和藥物同時進行。
6、飲食治療
患者在日常一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白糖、鹽、豬油，近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米。從營養價值看，四條腿豬、牛、羊不如兩條腿雞、鴨，兩條腿不如一條腿蘑菇，一條腿不如沒有腿魚。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
7、運動治療
行走鍛煉
行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
跑步鍛煉
體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
身體放鬆法，這個一般做的時候需要站立在地面，然後雙腳要與肩同寬，微微的彎曲一下自己膝蓋，然後開始自上而下的全身顫抖，這個方法有助於加速血液迴圈直到腦部。
通過上肢運動來改善血液迴圈，方法是雙腳站立在地，然後將雙臂自然下垂，然後將手掌和手臂呈直角的擺放姿勢，把手臂慢慢的抬到額頭位置再放下。這樣的話能擴張血管，幫助血液流通。
編輯推薦：
心肌缺血生活中有何禁忌
早起的這些習慣要不得, 當心誘發心腦血管病
老人頭暈莫小覷 當心是六大疾病來困擾