女人這一輩子， 只有在兩個階段的飲食要特別的小心， 一個就是月經期間， 另外一個就是懷孕期間， 月經期間不注意飲食很容易讓自己有痛經和月經不調的問題出現， 而懷孕期間不注意飲食的話， 輕則胎兒發育不良， 重則有可能會導致胎兒流產， 所以對於孕婦來說， 飲食特別的注意。
而黑芝麻糊作為一種公認的營養食品， 很多孕婦都想要知道孕婦能喝黑芝麻糊嗎這個問題， 因為害怕吃了對於自己寶寶發育不好， 所以沒有得到肯定的回答之前， 很多孕婦都不敢食用。
黑芝麻的營養非常豐富，
黑芝麻中富含不飽和脂肪酸， 對於胎兒的腦發育很有好處， 而且黑芝麻潤腸通便， 尤其是中後期妊娠的子宮增大壓迫直腸容易導致便秘的問題， 孕期常喝黑芝麻糊也有益處。
黑芝麻含有豐富的鈣 磷 鐵， 還含有優質蛋白質和近10種重要的氨基酸。 這些氨基酸均為構成腦神經細胞的主要成分， 必須隨時進行補充。 經常食用還有補血、養發、潤腸、通乳等功效。 不過黑芝麻糊比較甜，
瞭解了孕婦能喝黑芝麻糊嗎這個問題之後， 各位孕媽媽可以根據自己的情況來食用了， 不過有一些孕婦會擔心吃黑芝麻糊胎兒將來皮膚會發黑， 其實這種說法是無稽之談， 要知道胎兒的肌膚顏色是遺傳父母的， 跟您吃不吃黑芝麻糊是沒有關係的。
