精油是女性朋友最青睞的一種美容物品， 而且精油的功效十分的廣泛， 也是女性朋友最值得信賴， 和較為天然的護膚品。 但是精油使用有講究， 那麼精油使用注意事項是什麼呢?精油的副作用又有什麼?不要著急， 接下來就和小編一起去文章中看看使用精油的注意事項吧!
使用精油要注意什麼事項
1、一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏， 所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。 這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由於精油的濃度非常高， 因此千萬不要將精油內服。
3、在孕期內避免使用某些精油， 因為其中一部分會導致月經紊亂， 並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。 這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。 (注意不要將精油置於噴霧器中使用)
4、在使用精油按摩的時候， 一定要注意不要碰到眼睛， 以防粘到眼睛裡面。 假如出現了這一幕也不要慌， 可以用棉棒浸泡在牛奶中， 不要用手揉， 然後取出擦拭感染區域， 嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。
5、空氣， 光， 熱都能會降低精油的品質。 精油應儲存在通風， 避光的地方，
6、在密閉的空間， 人過度的暴露在精油環境中， 可能會導致噁心， 眩暈， 頭疼， 血糖不平衡， 疼痛， 過度興奮等， 因此， 如果暴露在高濃度精油中， 確保房間通風狀態。
7、不要給嬰兒， 孕婦， 小孩， 老人及有健康問題的人群隨意使用精油。
8、在皮膚細嫩的地方使用精油要特別小心。
9、堅持只使用純精油， 不要使用人工合成的精油。
10、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油(如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。 以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。
11、精油並不是藥品的替代品， 不能用於治療各類內外疾病或紊亂。 如果需要對抗身體上的任何問題， 建議在一位合格藥劑師的指導下使用。 當用於減緩身體上的不適時， 如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕， 那就應該去諮詢一位合格的芳香師。
12、嚴格保持使用安全範圍內劑量的精油。 使用過多有可能產生相反的療效， 而且會在體內積累毒素， 特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。
13、精油一般要稀釋後使用， 除非另有說明。
14、避免精油接觸塑膠、油漆和繪畫表面。
15、某些精油不能在酒後和駕駛前使用， 例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會產生微醉現象)。
16、一些精油會使皮膚過敏， 特別是柑橘精油。
17、在以蒸汽法使用時， 哮喘患者要格外小心， 只能在有保護措施時進行， 嚴禁在運動中使用。
精油對整個人體系統作用
1、殺菌
多數護膚品最忌諱的就是久放， 長期的久放易使環境中的細菌污染護膚品， 使裡面的營養成分受到影響。 另外， 受污染的護膚品對皮膚也是有危害的作用。 由於精油有抗菌防腐的成分， 所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的功效。 所以， 它除了護膚之外， 對皮膚也有消炎的作用。
2、提供細胞營養
人年齡的不斷增大， 皮膚也不斷出現歲月的痕跡， 其中的主要原因是細胞缺乏營養元素。 而精油含有激素、維生素、抗生素， 所以能給我們身體細胞提供營養。
3、平衡身心
護膚的方式有多種， 可以以鍛煉促進血液迴圈是肌膚紅潤。 也可以通過飲食上的調節， 通過營養的補充是肌膚呈現較好的狀態。 另外， 可以通過氣味養生， 精油最重要的特質是氣味， 它會影響大腦， 作用在嗅覺系統上， 微小的芳香分子更會在中樞神經上引起心理以及生理不同層次的反應。 它在調節自身身心之外， 對皮膚的保養也是非常不錯的。
4、免疫功能
人體免疫力的提高可通過飲食及運動， 除此之外也有諸多的方式可以達到。 有一種方式即可達到護膚的效果， 又可達到提高人體機能。 芳香精油最重要的特性就是有助於加強身體的免疫系統， 説明人體抵抗各種病菌、病毒的攻擊。
5、收縮眼袋
生活不規律及睡眠品質較差的情況下，易產生眼袋。眼袋的常生活是面部看起來不美觀。可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。但要注意的是，普通的精油不能直接用於眼部肌膚。
結語：愛美是女人的天性，可是我們在愛美的同時也要注意安全。今天小編給大家介紹了關於精油的注意事項和精油對整個人體系統作用，希望能夠對大家有所幫助，讓每個女人在愛美的同時又能夠做好安全。
説明人體抵抗各種病菌、病毒的攻擊。5、收縮眼袋
生活不規律及睡眠品質較差的情況下，易產生眼袋。眼袋的常生活是面部看起來不美觀。可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。但要注意的是，普通的精油不能直接用於眼部肌膚。
結語：愛美是女人的天性，可是我們在愛美的同時也要注意安全。今天小編給大家介紹了關於精油的注意事項和精油對整個人體系統作用，希望能夠對大家有所幫助，讓每個女人在愛美的同時又能夠做好安全。
