黃褐斑常見治療方法 黃褐斑患者總是在試過各種淡斑、祛斑產品後， 出現斑點變成斑片， 顏色也加深了， 這就是所謂的錯誤治療引起的惡化， 黃褐斑患者首先應該擺正心態， 自行調節心理變化， 減少壓力， 減少自卑感， 在尋找治療方法上應該遵循科學治療的正確觀念， 切勿胡亂使用被吹捧的天花亂墜的祛斑產品。 怎樣去除黃褐斑呢？
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑， 黃褐斑主要因女性內分泌失調， 蝴蝶斑精神壓力大， 各種疾病（肝腎功能不全， 婦科病、糖尿病）曬斑怎樣去除黃褐斑等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
皮損為淡褐色或黃褐色斑， 邊界較清， 形狀不規則， 對稱分佈於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處， 無自覺症狀及全身不適。 長了黃褐斑的面部不痛不癢， 但並不代表它僅僅是皮膚黑色素沉著， 它反應出身體內部的功能出現了問題， 是內部疾病反射在面部的一種資訊， 因此黃褐斑需要外治內養， 同步全面調理內分泌， 糾正紊亂的內分泌。
黃褐斑患者謹記
1、忌酒！忌辛辣刺激性飲食、少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品。 多飲水、多吃蔬菜、水果。
2、保持愉快的心情， 稍安勿燥， 心浮氣躁的人經常因為夢想能“速效祛斑”而走上歪路， 導致色斑越治越重， 且併發很多副作用， 最終導致毀容！
3、經常做水果面貼不僅對色斑有好處， 對皮膚的美觀也是很有好處的！
4、紫外線、電離輻射， 堅決遠離！這些東西是色斑加重的最重要的原因啊！宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。
5、皮膚功能鍛煉！其實很簡單， 用冷水、溫水交替洗臉（也可用兩條毛巾分別醮取冷、溫水交替敷面）， 每日早晚各1次， 每次持續10分鐘左右， 交替10餘次為宜。 冷水溫度一般以15度左右為宜， 溫水溫度一般以45度為宜。
6、補充多種維生素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素， 豐富的銅和鋅。
7、保持大便通暢， 多運動， 身體健康對色斑是非常有意義的！
