早期肩周炎該如何治療才有效？

一個完整的肩關節運動主要由四個關節完成， 即盂肱關節、肩鎖關節、胸鎖關節及肩胛胸壁關節， 而肩周炎主要發生在盂肱關節。 其特點是逐漸出現疼痛與關節的活動限制， 表現為一種特殊的臨床過程， 即當肩關節的疼痛與活動限制達到某種程度之後， 就不再繼續發展， 並且疼痛逐漸減輕以致消失， 關節的活動功能也逐漸恢復， 但也有一少部分患者不能完全恢復。 這樣的一種臨床過程可能持續數周至數年不等。

肩周炎這是一種常見病， 患者以中年人居多， 由於疼痛是肩關節軟組織無菌性炎症導致軟組織粘連引起的，

疼起來不堪忍受， 且不斷加重， 最終嚴重影響肩關節的活動功能， 降低生活品質， 有些患者四處求醫， 反復發作， 痛苦不堪， 甚至心理蒙上一層陰影， 認為肩周炎是不治之症。 肩周炎初始疼痛症狀往往較輕， 常因天氣變化或勞累而引發， 逐漸發展為持續性疼痛， 尤其是在肩關節內旋， 後伸， 上舉， 外展等運動時更為明顯， 甚至劇痛難忍。 在休息時疼痛症狀也會加重， 尤其是夜間睡眠時， 嚴重者可夜不能寐， 不能向患側壓肩側臥， 肩關節活動受限一般發生在疼痛症狀明顯後的3-4周， 之後關節囊， 韌帶等軟組織粘連、攣縮， 導致肩關節明顯僵硬。 所以如果發現有類似的情況應及時就診， 明確診斷， 排除其它因素的可能， 仔細檢查， 以防漏診， 避免延誤病情。

有些患者在沒有正確診斷下， 盲目的治療， 喪失了最佳治療時機。 經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的， 在這一方面， 使用樂哈哈鎮痛、安眠枕是一種很不錯的選擇， 它採用的是釹鐵硼生物高科技磁場， 磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致， 不但不會引起人體本身磁場的紊亂， 更重要的是可以促進人體生物電磁能增強， 推動人體經氣運行， 從而達到通經活絡有效止痛的作用。 在生物磁場的作用下， 改善局部血液迴圈， 同時使毛細血管通透性降低， 加速炎症滲出物吸收和消散， 產生緩解疼痛， 消除炎症， 增加肩關節周圍韌帶， 三角肌肌肉組織肌肉血氧交換的飽和度，

從而加強肩關節周圍韌帶， 肌肉保護肩關節的效應。 並適用于肩周炎後期的功能鍛煉和康復保健。

及時的功能鍛煉和康復後保健也是很重要的， 肩周炎在治療過程中以及以後的康復治療中， 加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法， 目的是為了加強肩關節周圍組織保護肩關節的力量， 消除肩關節肌肉疲勞， 但是這種功能鍛煉以不加重病人疼痛為前提， 一般主張治療與功能鍛煉同時進行， 避免愈後併發症， 配合正確的功能活動， 康復後的保健至關重要， 做到以上幾個方面， 肩周炎可有效治療。

中醫現代灸法治療

功夫。 是傳統灸法的延伸， 是中醫傳統灸法與現代綜合科技的完美結合。 通過“灸療” 、“熱療” 、“藥療”，

“三效合一”的作用機理， 使用方便， 促進局部血液迴圈， 改善周圍組織營養， 不通過人體的內臟， 而是從皮膚直接滲透直達病灶， 療效好， 是現代綠色療法。 “藥之不及， 針之不到， 必須灸之”， 非常準確地闡明了灸療的不可替代性。 灸法， 是借助純陽熱力給人體以溫熱性刺激， 通過經絡腧穴的傳導， 打通經脈， 調節臟腑的陰陽平衡， 增強新陳代謝， 活化細胞， 以達到治病的目的。

中醫綜合方法

1.中藥以祛風散寒、解痙通絡， 活血化淤為目的的。

2.拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。 每次選兩個穴位， 交替使用。

3.刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。

每週可刮1～2次。

4.針灸 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。

選用1～1.5寸針灸針， 用75%酒精棉球消毒皮膚， 刺入穴位， 留針20～30分鐘。 每日1次。 兩周為1療程。

5.理療 選用超短波等高頻電磁療法， 每日1次， 10天為1療程。 可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液迴圈、鬆弛肌肉的作用。