辦公室意外頻發
同事突發心臟病怎麼辦？同事因高血壓暈倒， 該採取什麼辦法？如何在第一時間把在高層商務樓的病人送到醫院？隨著競爭壓力的增大， 越來越多的意外事件發生在辦公室， 在突發事件面前， 辦公族常常陷於茫然狀態。
爭取“黃金4分鐘”
“讓更多白領學會在發生突發事件時， 第一時間準確施救;在意外發生前， 及時阻止發生。 ”靜安區衛生局副局長丁曉滄告訴記者， 一個人心臟停跳如超過4分鐘， 容易造成腦組織永久損壞， 甚至導致死亡;如能及時急救， 便可以爭取到“救命的黃金4分鐘”。
辦公室突發疾病
心臟病 白領工作壓力大， 易引發突發心臟病。 一旦發生， 先要檢查患者的呼吸道， 如無呼吸、脈搏及心跳， 應開始心肺復蘇;如患者喪失神志， 應讓其平臥， 用手或枕頭將其頭部支起， 輕輕地使其頭部後仰， 保證呼吸道通暢;應保持患者的體溫， 必要時可用毛毯或衣物蓋住身體， 用濕毛巾敷在前額。 切記不要搖晃病人或用冰水潑病人， 也不能讓其進食喝水。
骨折 骨折發生後， 可用木板附在患肢一側， 在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等鬆軟物品， 再用帶子綁好。 綁紮的鬆緊要適度。 如現場沒有木板可用雨傘、報紙卷等物品代替。
扭傷 可用冷敷減輕痛楚， 同時用繃帶包紮壓迫扭傷部位， 48小時後熱敷。
燙傷 辦公室裡的飲水機、咖啡機等很容易引起燙傷，
出血 誤用剪刀、美工刀等用品或使用時太過匆忙， 容易引起損傷。 如果出血較多或傷口較深， 應用無菌繃帶或乾淨的衣服壓迫傷口。 傷口如在腿上或手上， 要抬起受傷的肢體， 使傷口高於其心臟。
