臉上有色斑能通過什麼方法治癒

色斑形成的最根本的原因是新陳代謝的降低與皮膚衰老的具體表現， 當人體內臟功能及內分泌因素出現障礙時， 體內的營養物質不能輸送到皮膚的真皮層， 供給細胞增殖分化所需的養分不足， 會使細胞增殖與分化水準下降。 另外， 由於黑素細胞所釋放出的黑色小體主要與角朊細胞結合， 並伴隨角朊細胞的代謝而排出體外， 它自身不會遷移與分解。

1.嚴格防曬。

2.杜絕濃妝豔抹。

3.服用各種抗氧化食物， 維生素C和維生素E、綠茶、OPC， 補充膠原蛋白等;

4.適度按摩， 保濕。

5.美白要適度。

6.預防輻射。

7.愛上體育鍛煉。

8.多食：番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米多食：瘦肉、雞蛋、鮮奶、優酪乳、土豆、海鮮

9.少食：醬油、醋、咖喱等顏色深的調料， 辣椒、芥末、酒等辛辣食物、飲品。