在生活中, 人們對於自己臉上所出現的皺紋, 往往都會產生恐懼身體, 而其也會被認為是身體衰老的徵兆, 因此, 如何去除臉上的皺紋, 相信是大家在日常最關注的事情, 下面本文就為大家支招幾種按摩方法, 以儘快的去除臉上的皺紋。
人到了二十五歲後, 皮膚就不會那麼光滑了, 皮膚上的細胞也是會隨著身體成長的, 一般到二十五六歲。 如果過了成長期的話, 細胞就不容易增加了, 逐漸的就會失去水分, 慢慢老化。
如果消化器官失常, 荷爾蒙不平衡, 所吃的食物使血液污濁, 變成酸性血液, 或由於運動量不足, 使血液無法暢通, 這都容易使臉部產生小皺紋。
肥胖的人如果生病或受到精神上的打擊, 突然消瘦或精神性老化, 或是長時間處於強風、烈日下, 也容易產生皺紋。 其它例如多吃零食、睡眠不足、生活不規律、就寢時間不一定、時常內心恍惚、或使用劣質化妝品等等也都會產生皺紋。
那麼為什麼眼睛皺紋會出現小皺紋呢, 這主要是因為我們眼皮附近有角質層, 這樣的角質非常容易出現小皺紋的。
由於此處皮膚薄, 又沒有脂肪, 因此不長面皰。 也有人說好長頭皮的人沒有皺紋, 由於在頭皮多脂肪的人, 在皮膚一樣多脂肪, 因此皺紋難以產生, 但是也有例外。 但在一二十歲左右肌紋細膩的人, 也有的很容易產生皺紋。 這是由於他們皮膚敏感, 容易接受外來刺激的緣故。
去除小皺紋的穴位及指壓法
要改造粗糙的皮膚, 消除皺紋使臉部光滑, 一定要使血液迴圈暢通。
其次是指壓“人迎”, 人迎位於前喉外側3釐米處, 一面吐氣一面指壓6秒鐘, 如此重複30次。 經過指壓按摩之後, 臉部血液迴圈順暢, 小皺紋消失, 皮膚自然會帶有光澤。
不過, 每天保養皮膚也是非常重要的, 這和我們是否美麗息息相關, 但是, 你知道嗎, 由外面的保養和穴道指壓, 能夠使得皮膚變得更加美麗哦。
按摩去掉臉上皺紋
一、消除前額皺紋(1分鐘)
雙手合掌, 拇指朝向你的臉部靠在額正中, 兩手上下移動, 拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,
二、消除眼下皺紋(1分鐘)
在眼區抹些護膚霜。 將雙手的食指按在雙眼兩側, 中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉, 直到眼睛感到繃緊為止。 雙眼閉張6下, 鬆手休息。 重複6遍。
三、消除眼角皺紋(1分鐘)
將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼, 同時用中指或無名指撐住眼皮, 當眼皮垂下時, 手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5, 然後鬆手休息。 重複6次。
四、健美下巴(1分鐘)
先在下巴上塗些護膚霜。 用右手中指從左側嘴角的下端開始, 用力按摩下巴左半部分, 來回10次;再調轉方向, 用左手中指按摩下巴右半部分。 還可以用手指將下巴儘量往上推,
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性, 改善局部的血液迴圈, 增加皮膚光澤, 使皺紋平展, 非常簡單。 “歲月不留痕”需要每一天的堅持。 按摩時一般使用無名指, 只有在施行重點刺激時, 才可以運用中指。
五、健美臉頰肌肉(1分鐘)
先塗護膚霜。 將食指或中指按在嘴邊, 然後輕輕推向鼻子, 再用力把手指經過臉頰, 拉向兩旁耳朵方向。
五大部位常按摩可消除皺紋
額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋, 是表現人體衰老最明顯的部位。 經常按摩身體某些部位, 可有效防止皺紋的出現。 不過需要注意的是, 按摩部位應準確, 按摩方法得當, 並持之以恆, 才能起到療效。
嘴
由於經常咀嚼、說話、大笑, 所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。
頜
臉型同樣是年齡的外在表現,要緊縮下頜,預防雙下巴的出現。下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經,千萬不可施力過重。
頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄,活動次數又多,且經常受到衣服的摩擦,所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈,按壓時力量要輕。
額頭
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然後由內側向外側,最後手指由髮際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據此尋找它。
眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦鬆弛,就很難恢復原來的狀態。按摩眼睛周圍時,用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣要領;按摩眼角周圍時,從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。
其實,在生活中,可去除臉上皺紋的方法是多種多樣的,但是,大家要想有效的將其去除,也是可以採取多種方式進行的,本文所提到的按摩祛皺這種方法,就是在平時最為實用的一種祛皺方式。
所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。頜
臉型同樣是年齡的外在表現,要緊縮下頜,預防雙下巴的出現。下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經,千萬不可施力過重。
頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄,活動次數又多,且經常受到衣服的摩擦,所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈,按壓時力量要輕。
額頭
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然後由內側向外側,最後手指由髮際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據此尋找它。
眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦鬆弛,就很難恢復原來的狀態。按摩眼睛周圍時,用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣要領;按摩眼角周圍時,從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。
其實,在生活中,可去除臉上皺紋的方法是多種多樣的,但是,大家要想有效的將其去除,也是可以採取多種方式進行的,本文所提到的按摩祛皺這種方法,就是在平時最為實用的一種祛皺方式。