得了黃褐斑會減壽嗎?很多愛美的女性會為自己的臉部皮膚而操心， 可是操了心之後還是有很多的問題會出現的， 例如， 黃褐斑就是一個很好的例子。 黃褐斑是不會影響患者的壽命的， 它只是一種皮膚病， 所以患者朋友們不必大驚小怪。
對於黃褐斑預防最重要：
1、不要長時間在陽光下曝曬， 外出時應戴遮陽帽或打傘， 也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的， 應該停用， 觀察黃褐斑是否有加重， 最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，
3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、要想美， 必須少飲酒。
6、保持精神愉快， 多運動， 但要注意勞逸結合。
7、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調， 調節內分泌功能障礙等。
8、女性可停用口服避孕藥， 改用其它避孕方式， 也許可獲得意想不到的效果。
9、黃褐斑為妊娠原因所致者， 如在產後半年內不能自行消失， 就必需就醫治療。
10、此外， 黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品， 如酒、濃茶、咖啡等， 以免加重病情。
