男性長黃褐斑， 大多是由於紫外線照射過度， 生活沒有規律， 肝氣鬱集、工作壓力大導致精神緊張， 情緒不穩加之抽煙飲酒對皮膚刺激較大， 所以容易引發面部黃褐斑。 那男士長黃褐斑怎麼治呢?其實男性患有黃褐斑可以採用中醫治療的方法， 同時配合按摩方法祛斑效果會發揮到更好， 具體按摩方法下面詳細介紹：
首先， 用食指和中指的指肚， 從鼻樑沿著面頰按摩到耳朵的上方。 堅持十秒再從反方向按摩回來。 這樣能使你的面頰減緩鬆弛輕鬆
然後， 抬頭露出脖子。 用手背平滑地按摩脖頸， 先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆。
接著， 用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。 閉上雙眼， 食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面， 用指肚輕輕地來回按摩。 這樣有助於消除眼袋和雀斑。
最後， 根據你額頭的寬度， 用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。 從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。 這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。
除此之外患者也要經常攝入富含維生素C 、E和微量元素碘的食物， 如柑橘類水果、番茄、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
