［原料］冬瓜300克， 甘薯200克， 玉米粉100克， 鹽5克， 蔥10克， 薑10克。
［製作］冬瓜去皮後斬成細末， 甘薯斬成細泥， 加蔥、薑、鹽、玉米粉調勻。 將菜窩頭捏好後， 上籠用旺火蒸20分鐘即成。 ［用法］可作為主食食用。
［功效］此窩頭具有清熱生津、消腫止渴、寬中、潤膚等功效。
［按語］甘薯中含有的食物性纖維素在腸中可吸收大量的水分， 能促進排泄並預防便秘。 另外， 甘薯屬於鹼性較高的食物， 可調節米麵及肉類食品的“生理酸性”， 防止肥胖症、高血脂等病的發生。
減肥藥膳都有哪些呢
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膽汁反流性胃炎的病因都有哪些呢？
胃-幽門-十二指腸協調運動失調被認為是該病的主要發病機制，協調運動失調引起的十二指腸逆蠕動增加、幽門關閉功能減弱、胃排空延遲, 均可導致十二指腸內容物過量反流入胃。 [詳細答案]
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染上血吸蟲這個病的症狀都有哪些呢？
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