大多數人只聽說過媽媽在產後會患產後抑鬱症， 但是你知道爸爸在產後也會患抑鬱症嗎？這對你來說是不是覺得是一件匪夷所思的事情呢？我們一起來看看產後爸爸患抑鬱症的原因是什麼吧。
一、爸爸患產後抑鬱症的原因
1、作息時間、生活節奏改變， 身體無法適應。 寶寶剛出生， 新爸們當仁不讓當起照顧寶寶和新媽的勤雜工。 新爸們每晚要被沖牛奶、換尿布多次打斷睡眠， 至少要持續到寶寶半歲。 這個過程中他們的身體在經受考驗。 休息不夠、睡眠不足， 時間一長， 就易產生心煩意亂、身心俱疲的感覺。
2、育兒經驗缺乏， 與妻子之間出現溝通障礙。 剛生產的媽媽們， 由於體內激素水準的變化、傷口的疼痛， 往往精神上比較脆弱， 新爸稍有不慎， 就易招來新媽的不滿。 久而久之， 對新爸的心理產生壓力， 面對寶寶會莫名地緊張、焦慮。
3、疲于應付家庭成員間的關係。 現在都是獨生子女， 寶寶一來到這個世界上就集萬千寵愛於一身。 兩家的父母常為如何育兒發生分歧， 甚至婆媳幹仗， 這更讓新爸們夾手夾腳、左右為難。
4、夫妻間親密行為減少， 幾乎無兩人世界。 新婚時夫妻間卿卿我我， 兩人世界豐富多彩。 可有了寶寶後， 孩子成了家庭的中心， 新爸的生理、情感需要被忽視， 甚至有的新媽拒絕與丈夫“親密接觸”。 新爸心理落差大，
5、社交、休閒活動全面叫停。 打球鍛煉？沒時間。 週末朋友聚會？不去， 要帶伢。 新爸們休閒活動全面告停。 長此， 新爸們疲乏、精神不振， 甚至認為寶寶的到來降低了自己的生活品質， 回家不再是一件令他們神往的事情， 甚至逃避歸家。
6、事業還在拼搏期， 經濟壓力大。 新爸們年齡大都在30歲左右， 事業尚在拼博期。 寶寶的到來， 增加了不小的開支， 要加倍努力多賺“奶粉錢”。 作為“一家之柱”， 內心壓力可想而知。
然而， 不僅媽媽產後抑鬱症會影響到寶寶的成長， 爸爸產後抑鬱症同樣也會影響到寶寶的發育。
二、爸爸產後抑鬱影響寶寶發育
孩子出生以後， 應該像對待母親患產後抑鬱症那樣， 去重視父親患產後抑鬱症；如果父親感到抑鬱，
為了寶寶和爸爸的健康， 產後要避免出現抑鬱症哦。
