為什麼靜坐比舉重情況更糟!

坐骨神經痛是21世紀的病， 因為現在坐在辦公室或坐電腦前工作的人越來越多。 還有很多朋友對預防坐骨神經痛不是太瞭解， 下面就讓我們的專家為您簡單解答一下吧!

預防坐骨神經痛專家介紹：為什麼靜坐比舉重情況更糟

坐骨神經痛影響男性和女性的概率相同， 與體重無關， 但是， 肥胖可能會讓病情複雜化。 通常， 這種疾病的患者常因工作性質久坐不動。

坐著會讓盆骨後傾， 拉伸腰部部分肌肉， 與此同時壓迫其他肌肉， 從而導致這些肌肉受損， 使得肌肉收縮或者痙攣， 從而牽扯坐骨神經，

現在， 20多歲的青年患上坐骨神經痛的已經屢見不鮮。 在辦公桌前一坐幾小時， 加之很少運動或者活動是這種趨勢蔓延的原因。 事實上， 這種神經問題正快速成為21世紀的疾病。

以上就是專家為您簡單介紹的預防坐骨神經痛， 相信您已經瞭解了， 如果您還有什麼關於坐骨神經痛方面的問題， 歡迎諮詢我們的線上專家， 我們將竭誠為您服務!

坐骨神經痛：