如今男性不育症的患者越來越多， 如何來調理不育症已經成為焦點。 專家建議水果是最佳的選擇， 那麼能夠調理不育的水果有哪些呢？
男性不育吃什麼水果
1.荔枝：用荔枝核15至20顆， 打碎後加水煎服， 能治睾丸腫痛。
2.木瓜：用木250克， 切片後放入1000克米酒或低度白酒中， 浸泡兩周後啟用， 每次飲用15毫升， 每日兩次， 連服兩周， 能治腎虛陽舉不堅和早洩。
3.獼猴桃：新鮮獼猴桃50克， 搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯）， 調勻後飲服， 能治前列炎後小便澀痛。
4.葡萄：取新鮮葡萄250克， 去皮、核搗爛後， 加適量溫開水飲服， 每日一至兩次， 連服兩周，
5.芒果：取芒果核10克， 打爛後水煎服， 每日兩次， 連服兩周， 能治睾丸炎和睾丸腫痛。
男性不育除了多吃水果之外還可以多出以下幾種蔬菜。
1.韭菜：《本草綱目》中說， 韭菜補肝及命門， 能溫補肝腎， 助陽固精， 所以在藥典上有“起陽草”之名。 韭菜籽為激性劑， 有固精、助陽、補腎等作用， 適用於、遺精等疾患。
2.南瓜：南瓜是非常適合男性不育的食用， 因為裡面含有很豐富的性激素的物質， 同理玉米等食物也是含有此類的物質， 都會説明患者做到日常的保養。
3.淡菜：日常要多吃些清淡的食物， 以淡菜為主， 淡菜裡面會含有豐富的蛋白質和碘等維生素， 作用想必大家也知道是很顯著的， 可以滋陰補陽的作用效果是非常顯著的。
4.紅棗：紅棗有益血壯神的功能， 紅常食用能起到補血的作用， 對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
