退行性膝關節炎怎麼辦?退行性關節炎給患者的正常生活帶來很大的影響， 主要是關節疼痛， 休息的時候關節出現疼痛的感覺， 活動一會疼痛的感覺會緩解， 但是活動過多的時候， 疼痛又更加劇烈， 退行性關節炎治療方法沒有特別快速的， 除了正常的藥物治療外， 配合理療、飲食效果也是不錯的， 下面介紹幾種退行性關節炎的食療方法。
1.三七丹參粥：把三七， 丹參， 雞血藤洗乾淨後用水煎煮後倒掉藥渣， 把煮好的藥汁倒入快煮好的粥裡一起煮大約十分鐘左右， 然後吃粥， 每天一次。 有活血化瘀，
2.三七燉烏雞：把一隻雄性的烏雞洗乾淨剖腹除去內臟， 放黃芪， 三七到雞肚子裡， 然後加入黃酒。 隔水燉到肌肉熟爛後吃雞肉， 有溫陽益氣定痛的功效。 主要用於退行性膝關節炎兼陽氣不足的患者。
3.伸筋草鯧魚湯：鯧魚， 洗乾淨後放入當歸， 伸筋草， 板栗， 加水一起煮好後吃魚喝湯。 這個方法適合頸椎退行性關節炎導致的四肢麻木、腳軟沒有力氣的患者。
4.冬瓜薏苡仁湯：冬瓜洗乾淨連皮切成片， 加薏苡仁用水煮， 大火煮開後換小火， 煮到冬瓜爛熟， 然後吃冬瓜喝湯， 每天吃一次有健脾利濕清熱的功效。 主要用於退行性膝關節炎。
以上介紹的幾種退行性關節炎的食療方法做起來都非常方便， 選擇合適的食療方案堅持吃效果還是很理想的。
