創傷關節炎是一種比較嚴重的骨科疾病， 嚴重影響患者的生活品質， 患上創傷性關節炎的患者痛苦不堪， 疾病的治療會讓患者的經濟上受到考驗， 同時， 心理上也是備受煎熬， 所以， 建議大家多瞭解一下創傷性關節炎的預防小知識， 那麼創傷性骨關節炎預防方法有哪些？下面我們就來一起瞭解一下吧。
專家表示， 創傷性是導致關節炎的重要原因之一， 要注意預防關節炎的危害。 尤其在寒冷的冬季， 氣溫很低， 容易導致血液流動緩慢， 關節脆弱， 更要注意對關節的保護。
如何有效預防創傷性關節炎
1、做好骨折的解剖復位
對於關節骨折， 尤其是持重關節的骨折， 要認真進行復位和固定， 決不能馬虎。 有時雖然骨折塊大部分已復位， 但仍有少部分未完全 重定， 這時應重新復位， 直到滿意為止。 對於手法復位不能達到解剖復位標準者， 要考慮手術切開復位和固定， 有時關節面微小的不平整就會造成骨質增生。
2、嚴格固定
嚴格固定是預防創傷性關節炎骨質增生的方法。 關節骨折重定後， 要根據實際情況選擇適當的固定方式做好固定， 防止骨折塊再次移位。 固定方法包括內固定和外固定。
3、功能鍛煉
專家表示， 鍛煉是預防創傷性關節炎骨質增生的方法。 關節骨折復位、固定後， 要動靜結合地進行關節功能鍛煉， 減少關節的腫脹滲出和粘連。
4、調整和改變生活方式
目的是減輕受患關節的負荷、減輕或避免受患關節的進一步勞損。 這對膝、髖骨關節炎患者尤為重要， 當發現有“無症狀性骨關節炎”或輕度的“症狀性骨關節炎”後， 即應指導和要求患者改變原來不適當的生活方式。
創傷性關節炎的預防知識就是這樣了， 希望大家能從中學到怎麼樣有效的預防創傷性關節炎， 只有預防疾病才是重要的， 只有有效的預防疾病的發生才是防患於未然， 才是最明智的選擇，
