隆冬季節， 由於寒冷對機體的刺激， 機體的交感神經系統興奮性增高， 體內兒苯酚胺分泌增多， 後者可使人的肢體血管發生收縮， 心率加快， 心臟工作負荷增大， 耗氧量增多。 此時， 心肌就會缺血缺氧， 引起胸悶憋氣、心絞痛發生。 由於在溫度低的情況下， 血管收縮， 血壓容易升高， 加重了心臟負擔， 這些都可能導致心梗猝死， 所以飲食保健要從小抓起。
一、適宜食物：1、宜吃豆腐等大豆製品； 2、宜吃含蛋白質高的食物； 3、宜吃新鮮蔬菜和水果。
①蘿蔔 化痰利濕之品， 熱咳帶血等病方面有較好的藥效。 建議：從蘿蔔頂出3-5釐米處維生素C的含量最多，
②油菜 性溫化熱， 油菜能活血化瘀。 建議：油菜要先放入洗滌液或淘米水中浸泡， 再用清水沖洗。 現切現做， 急火快炒， 既能保持口感鮮脆又能保證營養成分不被破壞。
③薏米 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 為常用的利水滲濕藥。 具有去濕祛風的作用。 建議：煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
二、禁忌食物：1、忌吃過甜、過鹹； 2、忌吃辛辣刺激性食物； 3、忌吃易產氣的食物； 4、忌吃油膩的食物。
①山芋 脹氣的食物。
②海魚 發性食物， 可作為過敏原引起哮喘發作。
③辣椒 辛辣刺激性食品， 不利於哮喘恢復和治療。
建議採用純中藥結合針灸和心理疏導的治療，
