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做個水潤女人 必吃五種食物
每樣食物都有著它們不同的功效,對於女性朋友來說,養顏補血尤其重要,定期的食用某些食物對身體進行調養,美容駐顏做個水潤的女人,才能光彩奪目。1、優酪乳,潤腸補鈣。優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪
2014-05-31 8 -
空調病怎麼辦?飲食能防空調病
夏天來臨,這空調是不可缺少的,但長期待在空調房之中卻也不是什麼好事,一不注意很容易患上空調病。那麼怎麼才能有效預防和治癒空調病呢?今天小編來為大家推薦幾款食物,能有效預防空調病,增強大家的免疫力,使大家在空調房裡能繼續精神奕奕地投入學習與
2014-05-31 2 -
夏季解熱消暑的最佳食材
夏季的天氣炎熱,人們時常感到各種各樣的不舒適,中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節,在五行中屬火,與心物件,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,從而導致身體出現一些列的症狀:口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等,那麼對於這樣的情況,我們還可以通過下面四種食
2014-05-31 7 -
溢奶的飲食保健要注意什麼
嬰兒吃奶後,如果立即平臥床上,奶汁會從口角流出,甚至把剛吃下去的奶全部吐出。但是,餵奶後把寶寶豎抱一段時間再放到床上,吐奶就會明顯減少。醫學上把這種吐奶稱為溢奶。那麼,溢奶的飲食保健要注意什麼?1) 適量餵食,少量多餐,以減少胃部所承受的
2014-05-31 4 -
長期熬夜影響嗓子 一日一梨多喝水
現代人生活和工作精神壓力大,經常熬夜,過度思慮,飲食不規律,容易產生很多咽喉問題,影響嗓子。這麼熬下來,聲音嘶啞難聽,對身體不好。熬夜之後要多喝水,可吃梨滋潤喉嚨。當然,最好不要熬夜啦!梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於傷津煩
2014-05-31 7 -
睡足8小時都不夠?三招不再犯困
明明睡夠了8個小時,但頭還是暈乎乎的總感覺特別想睡,遇到這樣的狀況該怎麼辦呢?妙招一:調整自己的睡眠時間段晚上十點到淩晨兩點被稱為睡眠的黃金時段,因為在這個時段裡睡眠能夠獲得最好的睡眠品質。如果良好利用這個時間睡覺,即使睡眠時間短,第二天
2014-05-31 8 -
女性多寒腳 血液迴圈不暢是主因
想要短時間內窺探自己的身體健康狀況,除了讓醫生把脈外,你還可以通過觀察自己的足部來獲取“資訊”。足部出現各種異常狀況或者不適,其實都是身體出現病症的小信號。1、腳頻繁痙攣問題癥結:腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發的短
2014-05-31 7 -
夏季對付倡狂蚊子 5個方法防蚊4妙招止癢
夏季,溫度上升,蚊子也開始倡狂起來,晚上睡覺時在你耳邊嗡嗡的叫,還時不時叮咬一下,讓人煩不勝煩。而且,蚊子是細菌傳播高危群體,通過叮咬人體,傳播疾病。夏天要保健,防蚊工作不可少。下面,小編就帶你去瞭解一下,夏季防蚊有哪些高招。多吃鹼性食物
2014-05-31 5 -
老人怎麼吃飯不嗆咳
醫師指出,老人發生吞咽障礙後,不容易通過咳嗽排出異物,臥床的老人更容易因反復嗆咳演變成吸入性肺炎,有致命風險。 因此,老人在進食的時候,一定要維持正確的進食姿勢。進食時,小口些、慢一點,液體食物也要慢慢喝;每口食物吞兩次,確定口中食
2014-05-31 9 -
表現出喘鳴的症狀特徵都有哪些呢
喘鳴是在根據出生後不久即有喉鳴史,無呼吸道異物或其他疾患的病史和體征。喉側位X片正常,哭聲響亮和吞咽良好,一般不需做直接喉鏡檢查即可作出診斷。直接喉鏡檢查時可見會厭軟骨長而尖,而兩側向後曲卷,互相接觸;或會厭大而軟,會厭兩側和杓狀會厭襞互
2014-05-31 5 -
對於喘鳴的檢查都有些什麼需要瞭解
嬰兒出生後不久即有喉喘鳴史,無呼吸道異物或其他疾患的病史和體征,喉側位X線拍片正常,哭聲響亮和吞咽良好,一般不需做直接喉鏡檢查即可作出診斷。用直接喉鏡挑起會厭後。喉喘鳴聲消失,由此可以確診。對於檢查的輔助性工具和檢查針對的標準又有以下幾點
2014-05-31 3 -
對於喘鳴這個疾病怎樣深入去治療
若症狀不重,先天性喉喘鳴一般至2~3歲常能自愈,平時注意預防受涼及受驚,以免發生呼吸道感染和喉痙攣,加劇喉阻塞。可調整嬰兒體位,取側臥位可減輕症狀,偶有嚴重喉阻塞者,需行氣管切開術。伴急性喉炎易引起呼吸困難,要特別注意。那麼針對喘鳴這樣的
2014-05-31 4 -
從孩子和母親兩面進行喘鳴的預防
如果孩子一旦患有此病,應及時送醫院診治,除應及時控制感染外,還應注意營養不良和電解質的糾正,倘若治療得當,一般患兒在2歲左右喉喘鳴常自然消失,對孩子來說,多曬太陽,增強患兒的體質,防止感冒,也許是非常重要的。那樣的話,喘鳴的預防需要做到孩
2014-05-31 8 -
著重理解如何進行喘鳴的飲食保健課程
喘鳴,一般治療加強護理,預防感冒、腹瀉等誘發因素,多曬太陽,預防併發症發生。先天性單純性喉喘鳴一般不需特殊治療,只需加強護理,注意預防呼吸道感染,至18~24個月後隨著喉腔增大,喉組織漸變正常,喉鳴即漸消失。囑其家長平時注意預防受涼及受驚
2014-05-31 4 -
胸悶憋氣那些您可能漏看的症狀
胸悶是一自覺症狀,常伴隨其他症狀如胸痛、 壓迫感、心悸、喘、灼熱感、吐酸水、冒冷汗、噁心、嘔吐等。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有
2014-05-31 4 -
運用特殊的檢查方法應對胸悶憋氣
對於胸悶憋氣必須引起重視,以免延誤必要的治療。你應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定,以便臨床醫師進一步確診。建議胸悶憋氣拍胸片、做個血液檢查和心電圖,通過全面的疾病排查,如果查不出原因,那麼應該是心
2014-05-31 4 -
準確的治療方法對付可惡的胸悶憋氣
胸悶憋氣常與心臟疾病有關係,要注意了,最好到醫院檢查一下。 也可以這樣試試。在胸悶憋氣時口含7至8粒速效救心丸,過一會兒看看有無緩解,要是有明顯的好轉可能就是心絞痛了,速到醫院檢查。如果症狀如初初步可以排除心絞痛。再在下一步對其進行不同的
2014-05-31 5 -
刻不容緩的胸悶憋氣的預防措施
胸悶、憋氣、心悸、頭暈、眼黑、腰痛,症狀比較典型,初步印象是濕阻胸陽所致胸陽不振。你可以先用薤白10克、半夏12克、瓜蔞30克澤瀉20克煎服,試驗性檢查,一付有效就說明辨證正確。有可能是消化不良的表現,混合餵養飲食應多樣均衡,多吃蔬菜、水
2014-05-31 2 -
那些關於胸悶憋氣的飲食保健須知
隆冬季節,由於寒冷對機體的刺激,機體的交感神經系統興奮性增高,體內兒苯酚胺分泌增多,後者可使人的肢體血管發生收縮,心率加快,心臟工作負荷增大,耗氧量增多。此時,心肌就會缺血缺氧,引起胸悶憋氣、心絞痛發生。由於在溫度低的情況下,血管收縮,血
2014-05-31 9 -
都有什麼病因導致危險的嗆咳發生
嗆咳氣逆而咳。有異物(刺激性氣體或水、食物等)進入氣管引起咳嗽又突然噴出。導致的病因總結為:喉部有豐富的神經分佈,在受到嗆水等誤入的異物刺激時,則產生防禦發射性劇咳,迫使異物排出,起保護下呼吸道的作用。人在吃飯吞咽時,會厭把喉口遮蓋住。這
2014-05-31 9