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刻不容緩的胸悶憋氣的預防措施

胸悶、憋氣、心悸、頭暈、眼黑、腰痛, 症狀比較典型, 初步印象是濕阻胸陽所致胸陽不振。 你可以先用薤白10克、半夏12克、瓜蔞30克澤瀉20克煎服, 試驗性檢查, 一付有效就說明辨證正確。 有可能是消化不良的表現, 混合餵養飲食應多樣均衡, 多吃蔬菜、水果, 避免過量食用高脂脂肪食物, 而在別得方面也要看重預防。

1、如果未發現器質性的病變, 那就要加強體育鍛煉, 學會調整好自己的心態, 保持心情舒暢就可以有效的治療胸悶憋氣了。 預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病, 如反復感冒, 可定期注射核酷或丙種球蛋白,

並適當且一些補養肺痛的中藥, 以提高機體的抗病能力。

2、在風和日暖的天氣, 要外出曬太陽, 散步和做一些力所能及的體育活動, 或增強肺功能, 最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動, 這樣, 既可促進支氣管的通氣功能, 又可增強肺泡的彈性和血液供給。

3、注意衛生, 合理營養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方, 並避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

4、精神心理治療:即調整心態、放鬆精神、消除顧慮, 培養樂觀豁達的性格, 保持良好情緒, 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一, 使機體的生理代謝處於最佳狀態, 從而回饋性地增強大腦細胞的活力, 改善神經功能。

此外, 倘若小孩身邊具有有毒的氣體,

儘量躲開污染環境吧。 比如有人抽煙的時候。

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