寒冬季節， 肌膚相對來說都會變得比較乾燥， 頭皮也不例外。 皮膚乾燥還可以用潤膚露滋潤， 那麼頭皮發癢、頭皮屑脫落又該怎麼辦呢？
冬天頭皮乾燥發癢、頭皮屑多的原因：
頭皮健康與許多因素有關， 包括日常飲食習慣、人的心理狀態等， 當日常飲食習慣不佳、壓力山大時， 很容易造成頭皮問題。 進入冬天以後， 頭皮容易因乾燥出現問題。 乾燥的空氣會奪走頭皮中的水分， 使皮脂凝固， 堵塞毛孔。 此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫， 水溫過高也容易奪走頭皮中的水分， 導致頭皮乾燥、脫皮， 形成頭皮屑。
減緩頭皮發癢， 應該這樣做：
1、洗頭時不僅要注意使用溫水， 洗髮水也應當選擇相應含有止癢成分的洗髮水， 同時洗髮水刺激性要小， 以免刺激頭皮。 洗頭時不要用力摳頭皮， 這樣容易傷及頭皮， 用指腹力道適中地進行按摩才更有利於頭皮血液迴圈， 否則反而容易刺激皮脂分泌， 造成頭部出油過多， 反而加重頭皮乾燥。
2、洗完頭後， 也要注意頭髮和頭皮的保濕， 可使用一些具有保濕功能的護髮素塗抹， 保持頭髮和頭皮的水分， 同時也能避免靜電帶來的麻煩， 否則頭髮摩擦生電越多， 越容易失水毛糙。
3、除了日常簡單的護理與頭皮按摩， 通過按摩可使頭部皮膚升高溫度， 加速血液迴圈和新陳代謝， 令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，
注意：如果頭髮問題比較嚴重， 可到專業的美髮店尋求美髮師的幫助， 並定期對頭髮、頭皮進行護理， 這樣才能更好地緩解頭皮發癢的問題。
