一：涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的男性， 可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”， 其性質與人體細胞內的水分十分接近， 具有很大的“親和性”， 從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裡。 另外， 涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”， 使皮膚顯得水潤不乾燥。
二：日本清酒洗面法
酒除了可以喝之外還能幹什麼？男性可以將少許日本清酒倒入溫水， 輕撥洗面。 起源於日本的清酒， 在很早就被用於護膚美容。 古時候， 日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉， 以減輕化妝對皮膚的傷害。
三：豆腐擦臉法
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡， 洗臉後用來揉搓臉部。 或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜， 敷於臉上， 20分鐘後洗淨即可。 豆腐中含有豐富的營養成分， 具有抗氧化的功效;另外， 豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力， 每週一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質， 能使皮膚清潔平整。
四：黑炭控油法
護膚黑炭是用一種耐熱的木材經攝氏1000度的高溫燃燒， 然後加以提煉而形成，
健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“最新進展“時一定會感到忍俊不禁... [詳細答案]
1，好處：柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故... [詳細答案]
蛇肉的營養價值 和食用禁忌簡 介: 蛇肉性味甘咸平，含有蛋白質、脂肪、多種無機鹽、糖類、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1-維生素B2等成分。具有補氣血，祛風邪，通經絡的作用。 別 名: 蟒蛇肉,... [詳細答案]
首先人體需要注意各方面的營養攝入量均衡，避免導致的激素不平衡的現象，尤其是對於內分泌的影響是比較大的，長期的缺乏身體內的維生素b的話，是會導致脫髮，水泡，過敏，喉嚨乾燥等多種問題。或者是和個人的膚... [詳細答案]
能收縮毛孔 要先用熱水把毛孔打開，才能把黑頭洗淨。然後再用鹽水洗，有殺菌收斂的作用。 濃度不宜過大。否則要再次用清水沖洗。 而且還能防治痘痘!效果不錯的，沒有副作用，比市面上許多護膚品健康多了不會... [詳細答案]
