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肩周炎的保養治療方法有哪些

肩周炎的症狀有肩關節活動受限, 尤以外展、外旋、後伸障礙顯著, 病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等, 甚至局部肌肉萎縮等。 肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛, 夜間痛甚, 初起因畏痛而不敢活動, 久則產生粘連和攣縮, 活動受限, 尤以外展、上舉、背伸時明顯, 甚者肩關節失去活動能力。 主要症狀是肩痛, 有時放射到上臂, 夜間疼痛明顯, 肩關節活動受限, 影響洗臉、背手、梳頭和穿衣等, 給患者的日常生活帶來極大的不便。

肩周炎的治療方法:

1.肩周炎的止痛西藥治療:只能止痛,

不能治痛, 長期服用易產生依賴性和毒副作用, 不但無益而且刺激腸胃, 損傷肝腎。

2.肩周炎的牽引治療:經醫學界長期的臨床試驗證明, 牽引治療對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。

3.肩周炎的物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法, 所有做過理療的病人都知道, 在做理療時會舒服一點, 不做後又會和從前一樣。

4.肩周炎的推拿針灸治療:和物理治療目的基本相同。 就是以緩解病人的臨床症狀為主, 而非根治手段。

5.肩周炎的封閉療法:俗稱“打封閉針”, 就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍, 局部麻醉以達到止痛效果。 封閉藥效過後症狀馬上又恢復。

6.肩周炎的手術治療:由於適應症要求非常嚴格, 臨床上適合做手術的人群不足5%,

加上費用高, 創傷大, 恢復期長, 易復發等特點, 所以根本無法全面推廣。

7.肩周炎臨床藥物治療:治療肩周炎臨床效果比較好的藥物有很多, 藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層, 是目前治療肩周炎臨床效果最好的藥物。 人體關節有七層組織結構, 一般藥物和普通膏藥只能達到2—3層, 使深層的致病因數長期存活下來, 這是肩周炎久治不愈、反復發作的根本原因。

肩周炎的保養治療:

1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法, 但貴在堅持。 如果不堅持鍛煉, 不堅持做康復治療, 則肩關節的功能難以恢復正常。

2、營養不良可導致體質虛弱, 而體質虛弱又常導致肩周炎。 如果營養補充得比較充分,

加上適當鍛煉, 肩周炎常可不藥而愈。

3、受涼常是肩周炎的誘發因素, 因此, 為了預防肩周炎, 中老年人應重視保暖防寒, 勿使肩部受涼。 一旦著涼也要及時治療, 切忌拖延不治。

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