說到蜜蜂大家可能都會想到勤勞的這個詞,可是也有些人會有點害怕,當然這只是針對那些曾經被蜜蜂蟄過的人而言.在生活中常飲用的蜂蜜都是通過那些可愛又勤勞的蜜蜂所製作出來的,蜂蜜的營養價值之高是大家都知道的事情,一般的人都是可以食用的除了一些特殊的人群不能食用以外.
醫生和一些患有痛風病的人都知道,患有痛風病是不能食用含嘌呤很高的食品這是痛風病的禁忌.不過蜂蜜的營養價值是很高,但是嘌呤的含量卻是非常的低的,所以說痛風病人是可以食用蜂蜜的,但是也切記不要吃的太多.
蜂蜜是嘌呤含量很低的食品,營養價值又較高.所以痛風患者是可以吃的.不用擔心的.對嘌呤食物進行控制,碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等.少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內.不要喝酒.多喝水.用強烈刺激的調味品或香料.
痛風能喝蜂蜜.一、控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物.此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成.蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用.二、限制蛋白質的攝入,多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少三、多吃鹼性食品,如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度.西瓜和冬瓜不但是鹼性食品,而且具有利尿作用,對痛風患者更有利.四、注意以上後,通過中藥的方法可以預防和緩解痛風症狀.
對於那些熱衷於美容的人來說,蜂蜜可以用來美容是絕對不會錯過的,不管是用來內服還是外敷都有不錯的功效.如果是用蜂蜜和雞蛋清這兩種東西來製作而成的面膜具有很好的抗皺和潤膚的效果,如果是和珍珠粉一起使用的話就具有美白祛斑的效果,由此可見蜂蜜的作用是多大.
