生活中， 很多的男性都會出現， 脾氣很差很壞， 這不僅會影響到家庭和諧， 還會造成離婚， 很容易導致家庭破裂， 下面小編就來給大家說說讓男人脾氣暴躁的原因， 想瞭解的不妨看看吧。
男人脾氣暴躁的原因
1、睡眠不足
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的， 他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫， 對下屬無情斥責。 普通員工也一樣， 因為睡眠不足， 有39%的人會脾氣暴躁， 19%的人在工作中非常容易出錯。
如果兩天兩夜不睡覺， 大腦就會重啟， 並將控制中樞從平時的“冷靜理智”的控制區轉向了“緊急狀態”的控制區，
2、雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛， 之後逐漸減少。 男性在20歲~60歲這四十年內， 雄性激素分泌量減少了1/4。 當雄性激素減少時， 男人也有更年期問題， 情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
3、吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少， 而導致人的情緒急躁， 有侵略、好鬥的傾向。 肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高， 而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。 肉類會導致血液中的鈣離子含量下降， 血液中的鈣可是情緒的降溫劑， 鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。
4、垃圾速食
研究發現，
5、不吃早餐
研究發現， 不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差， 但對女人則沒有影響， 科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。
6、壓力太大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。 在壓力狀態下， 男人會處於一種戰鬥狀態， 身體中兒茶酚胺會更多， 從而增加人的戰鬥力。 過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加， 從而損傷肝細胞。 這也就是中醫說的怒傷肝。
