不育能吃鈣片嗎?男性的性生育能力跟骨骼有很大的關係，
特別是骨骼所釋放的鈣物質可以增加睾丸的激素生成量，
特別是男性激素減少的時候同時也是會影響到男性精子，
最終會導致引發不育，
所以能夠通過服用鈣片來增加鈣物質。
青壯年都有繁重的生活壓力， 緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適， 加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀， 所以很容易掩蓋病情。 當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時， 就應懷疑是否缺鈣。
含有鈣物質食物：
1、豆腐
4盎司含120~390mg的鈣。 給素食者的好消息：每份肉製品的替代都能換來另外的好處：補充大量的鈣。 豆腐中含有豐富的鈣與其從豆漿凝固成品的加工過程有很大關係。
2、黃豆
每半杯含100mg的鈣。 黃豆能增加你膳食中的蛋白質， 以及歐米伽-3脂肪酸。 每杯所含的100mg鈣能為一餐錦上添花。
友情提醒：在豆製品中， 豆漿需要反復煮開7次， 才能夠食用。 而豆腐則不可與某些蔬菜同吃， 比如菠菜。 菠菜中含有草酸， 它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物， 從而妨礙人體對鈣的吸收， 所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹製。 但， 豆製品若與肉類同烹， 則會味道可口， 營養豐富。
溫馨提醒：希望通過上文的介紹希望能夠幫助到更多的男性朋友， 若是患上不育之後除了積極進行治療之外，
