男性不育患者應該補鋅

鋅對人體的生理作用很重要， 體內缺鋅可導致男性不育， 可見男性不育患者應該補鋅。

鋅是人體內一系列生物化學反應所必須酶的重要組成部分， 對人體內新陳代謝活動有著重大影響。 缺鋅會導致味覺以及食欲下降， 減少營養物質的攝入， 影響生長發育。 近年來發現：鋅具有影響垂體促性腺激素分泌， 促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用， 因此缺鋅不但可以使人體生長發育遲緩， 使人身材矮小， 而且可致男性精液中精子數減少， 甚至無精子。 缺鋅是導致男性不育一個原因。

植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、小米、蘿蔔、大白菜；動物性食物以牡蠣含鋅最為豐富，

人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的， 各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。 因此男性的飲食應多種多樣， 不要偏食， 以保證人體必需的各種金屬元素的攝入。