得不育能否鍛煉?隨著生活壓力的增大男性患上不育的原因也越來越多， 對於不育症的出現有些男性們在生活中不知到患有不育症能否鍛煉， 患上不育症除了要及時的治療以外護理和適當的運動也是很重要的。
男性不育需要做好的保健護理有：
1、定期體檢種疫苗。 男性的免疫能力其實並不如女性可靠。 定期體檢不僅可以預防很多不孕不育， 接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
2、男性不育的護理應保持適當的運動。 運動不僅可以保持健康的體力， 還是有效的減壓方式。
3、男性不育的護理做到衛生清潔。 男性應該養成好的衛生習慣， 因為隱私部位有時更容易藏汙納垢。 應每天對包皮、陰囊進行清洗;要儘量避免以下情況， 如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
4、男性不育的護理需保證營養。 男人通常存在營養過剩的問題， 不過為了健康生育， 男人應著重多攝入蔬菜水果和海產品， 並定期攝動物肝臟。
溫馨提示：在生活中， 男性們應該好好學習這些護理不育的方法才行， 因為這些的護理對不育的治療起到很重要的作用， 男性們出現不育的時候這時候要淡定， 不要因為這種情況導致自己的情況更加鬱悶，
