女性保養皮膚的方法雖然有很多， 但是很少有沒有副作用的方法。 藥茶就是一種副作用少的保養皮膚的方法， 不同的藥茶會有不同的功效和作用。 今天， 就來為大家介紹一下都有哪些保養皮膚的藥茶吧。
8款藥茶幫女性保養皮膚
玫瑰美顏茶
材料：幹品玫瑰花1g， 麥冬、玉竹、首烏各1.5g。
做法：200毫升的開水沖泡十分鐘。
功效：南方的氣候使得不少女性面色不佳， 這茶能提升面色。 疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。 玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
珍珠茶
材料：取珍珠粉、茶葉適量調配。
做法：每次取3克， 沸水沖泡，
功效：潤肌澤膚。 減少面部皺紋， 延緩衰老。
祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量
做法：白果去殼、去衣， 雪梨去皮切粒。 將白果、菊花、雪梨放入清水煲， 至白果變軟即可。 加入牛奶， 煮滾。 待放涼後， 加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用， 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。
蜜醋茶
材料：食醋15克、蜂蜜10克、薑汁2克。
做法：沸水沖泡， 代茶頻飲， 每日1劑。
功效：滋潤皮膚， 消除疲勞。 可減輕皮膚乾燥， 延緩衰老。
抗衰蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g。
做法：將蓮花洗淨陰乾， 與綠茶共碾細末。 用濾紙做成袋泡茶。 每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效：美白肌膚， 防止衰老。
三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。 加水煮2分鐘左右。 過濾後放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素3、鎮定安神、避免皺紋。
美白檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。
做法：香蜂草用沸水沖泡放涼。 過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效：香蜂草能夠放鬆心情， 緩解神經緊張；檸檬富含V3， 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
潤肌養顏茶
材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。
做法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末， 加水煮3-5分鐘。 過濾其汁液， 加冰糖放涼後飲用。
功效：大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草具有抗氧化作用， 祛除老死角脂層， 促進皮膚的新陳代謝，
在喝藥茶時要注意不能和以下這些食物同食哦。
喝藥茶有四禁忌
1、狗肉。 狗肉中富含蛋白質， 而茶葉中鞣酸較多， 如食狗肉後立即飲茶， 會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。 這種物質有收斂作用， 能減弱腸蠕動， 產生便秘， 代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動吸收， 而不利於健康。
2、白糖。 茶葉味苦性寒， 人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺， 促使消化液分泌， 以增強消化機能。 再就是利用茶的寒涼之性， 達到清熱解毒的效果。 如茶中加糖， 就會抑制這種功能。 但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方， 作為食療可以，
3、雞蛋。 茶水煮雞蛋， 茶的濃度很高， 濃茶中含有較多的單寧酸， 單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質， 影響人體對蛋白質的吸收和利用。 雞蛋為高蛋白食物， 所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
4、羊肉。 雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益， 但在吃羊肉喝茶時， 羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”， 生成一種叫探酸蛋白質的物質。 這種物質對腸道有一定的收斂作用， 可使腸的蠕動減弱， 大便裡的水分減少， 容易發生便秘。 吃完羊肉後也不宜馬上喝茶， 應等2—3小時再飲茶。
