針對腳背腱鞘囊腫這種疾病， 現如今已經有成熟的治療方法了， 如果疾病不算嚴重的話可以在家裡面通過一些偏方治療， 如果嚴重的話最好去醫院進行檢查， 採取根治療法。
一、足背的囊性腫塊可能有兩種來源， 一種來源於肌腱周圍， 一種來源於關節。 前者的原因為異常摩擦， 而後者的原因是關節不穩。
意見建議：可以到醫院請醫生通過擠壓的方法使囊腫破裂， 不過這種辦法容易復發。 或者你可以外用金不換按摩膏， 進行治療。 必要時可以考慮手術切除。
三、你屬於腳背存在的問題， 你已經檢查清楚屬於腱鞘囊腫的話， 那麼主要還是選擇手術治療效果比較好。
意見建議：目前來說沒有外貼藥物能夠根治的， 當然可以選擇局部抽液之後注射激素藥物治療， 也是可以治癒的。
四、可能還是有囊腫或者脂肪瘤引起的， 建議去醫院檢查一下。 嚴重的話可以切除。
意見建議：要多休息， 避免勞累， 近期不要去做長時間逛街。 要多喝水多吃蔬菜水果， 保持良好的心情。
五、這樣的情況應該是皮脂腺瘤的表現， 可能與體質有一定關係的， 也可能是囊腫。
意見建議：建議：可以到醫院外科檢查一下， 明確是囊腫還是腺瘤的表現。 如果有感染的情況下， 需要用抗生素治療一段時間， 炎症控制後， 可以考慮手術治療。
