1、 跑步淡化肥胖紋：
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿， 説明將局部脂肪轉化為肌肉， 淡化臀部及大腿的肥胖紋。 你可以在健身房的加速跑步機上進行， 將阻力從2擋調到3擋， 並把車座適當調高。 坐的時候， 臀部稍微向車座的後面靠。 當然也可以在戶外慢跑或加速跑， 有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2 、臀部緊實收縮法：
仰面平躺在地板上， 腿部彎曲， 雙手平放在身體兩側， 盡可能向上抬起你的臀部， 收縮臀部肌肉。 舉起臀部並保持3秒鐘， 然後緩緩放下。 此組動作重複15次， 每週練習3次，
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妊娠紋和剖腹產後增生疤痕可不可以除掉?
增生性疤痕一般要觀察三個月到半年，如果還沒有明顯消退，不是明顯瘢痕體制，可以手術切除，術後配合鐳射治療，外用瘢痕膏，應該效果很好，妊娠紋可以鐳射治療，也會有明顯的改善。 [詳細答案]
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妊娠紋已六年了怎樣消除？
妊娠紋是纖維斷裂後形成的疤痕，不能完全消除，鐳射及藥物只能稍有改善，不要過於相信廣告所說. [詳細答案]
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妊娠紋能消除嗎
當然可以啊，可以使用內服的產品。也是最快的方法 [詳細答案]
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生完孩子後妊娠紋多久能消除
病情分析：你好，大概三個月左右，妊娠紋的出現是因為短期內皮膚拉伸，組織纖維斷裂造成的 指導意見：多吃富含維生素C的獼猴桃,草莓等水果，以及富含維生素B6的乳製品，非常有效.紋霜塑腹特也有一定效果 [詳細答案]
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女性疑問 二胎會長妊娠紋嗎
這種情況說不定的，如果怕長妊娠紋,建議你懷孕後多吃果蔬,另外,可以用橄欖油塗抹到肚皮上面,可有預防作用， [詳細答案]
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