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問題 【內科】 5

單純性肥胖該如何治療

網友回答
2015-07-23 青少年期體重控制應是一個綜合的方案,要認識到肥胖症是一種與不良生活行為密切相關的慢性疾病,孩子和家長切勿操之過急。首先放慢孩子的吃飯速度,不吃紅燈食品,比如:巧克力、各種甜點心、糖果、肥肉、含糖飲料、膨化食品;少食黃燈食品,向米飯、麵食、土豆、白薯、蘋果、西瓜;多用綠燈食品,如:白菜、油菜、黃瓜、芹菜、胡蘿蔔、瘦肉、蛋、奶、雞、魚、蘑菇、桔子、優酪乳等。
2015-07-23 單純性肥胖需要飲食及運動治療,規律生活作息,這是最簡單有效的方法,建議飲食上要選擇低糖、低脂、少油膩、辛辣的飲食,多吃蔬菜水果,每頓飯不可吃的太飽,每週運動量至少7次/周以上,每天都要運動,睡覺前兩小時不要吃任何食物。
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    你好,左旋肉堿是也叫維生素BT,是一種類維生素,,左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量。左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分,能夠促進脂肪轉化成能量,從而達到減肥的效果。 [詳細答案]

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    單純性肥胖如何治療?

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    您好。適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量,負平衡時體脂逐步分解,體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰淇淋、糖果... [詳細答案]

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    1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量,負平衡時體脂逐步分解,體重逐步下降。2.用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰淇淋、糖... [詳細答案]

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    單純性肥胖症-想做胃部減肥手術

    你好,根據你的描述,一般考慮胃束帶、胃內水球,或者物理縮小胃容量,縮胃手術或者是縮短小腸,胃旁路手術等。建議最好去正規醫院。 [詳細答案]

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