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糖尿病確診要測幾次血糖
不少糖尿病患者在服藥過程中，每週或更長的時間去醫院測一次血糖，他們大多測的是空腹血糖，並以此判斷糖尿病的控制情況，來調整藥物劑量。殊不知，很多因素對血糖結果有明顯影響，根據一次血糖測試結果來對...
2015-10-27 -
6種毒素讓女人一夜衰老 女人如何抗衰老
女人這一生除了疾病之外，最怕的不過就是年齡了，女人最怕衰老，一旦衰老美麗就不復存在，女人的自信也就轟然墜毀。還在為你芳齡25長相卻如35歲般的臉蛋兒煩惱嗎?今天小編就帶你瞭解一下睡前好習慣可以幫助...
2014-08-02 -
高溫瑜珈 一周練幾次最合適
高溫瑜伽是在瑜伽的基礎上更需要一些自身的柔韌度。所以在一些技巧上也是要求更高，對於初學者來說是不適合的，那麼高溫瑜珈一周練幾次才是最好的呢?練高溫瑜伽的時候要注意什麼呢?今天小編就和大家一起瞭解...
2015-05-13 -
致人失眠的食物有哪些？這些食物讓你一夜無眠
什麼食物吃了會讓人睡不著？以上這些食物可能都會造成你出現睡不著的情況。長期的失眠，不僅會影響到生活品質，還會危害到你的身體健康。所以，瞭解一些飲食禁忌，在睡覺前不要吃這些會讓失眠的食物，就可以提高你...
2013-04-04 -
瑜伽減肥一周練幾次呢
瑜伽是我們生活中比較常見的一種體育鍛煉的方式，不僅能很 好的提高我們的氣質斌且還能很好的改善身體情況，並且有很多動作對減肥還有很大的幫助，並且瑜伽進行減肥是一種比較安全和有效的方式，但是很多...
2015-12-06 -
高溫瑜伽一周練習幾次啊
高溫瑜伽是我們現在比較流行的運動，因為它不僅可以幫助我們達到減肥的效果還可以幫助我們做一些調整，比如可以對我們身體的一些小疾病有所幫助的，比如我們患有勁椎病的朋友們可以試試高溫瑜伽，那麼對於高溫瑜...
2015-12-01 -
水痘疫苗打幾次
水痘疫苗這種東西是每一個孩子都需要接種的，因為水痘疫苗可以幫助我們的孩子遠離水痘的影響，所以我們在孩子兩歲的時候一般是會接種水痘疫苗。其實，我們一般在生活中接種一次水痘疫苗就可以終生對於水痘有抗體...
2014-09-09 -
8種食物讓你一夜安睡，錯過不得
夏季高溫多雨，濕氣重，容易困脾。脾主運化，喜燥惡濕。濕熱困脾會影響脾運化功能的正常發揮，進而影響胃的受納能力，出現食欲不振。另外天熱人們易心情煩躁，睡眠欠佳也會影響胃腸功能導致食欲下降。下面我們就...
2016-08-08 -
減肥一周跑步幾次合適
減肥始終是現在大家談論的熱門的話題，很多人都想減肥，因為他們的身體體重已經超標了很多了。為了讓自己的身材恢復的更好一些，很多人正在努力的積極的減肥之中，比如很多人都在跑步。那麼，減肥一周跑步幾次合...
2016-01-05 -
雞蛋這吃法讓你一夜老10歲！
大家都知道，雞蛋的營養價值非常高，每天一個雞蛋就能及時補充能量。所以很難會去想雞蛋不能和什麼一起吃這個問題。吃雞蛋不僅要補充營養，還要懂得那些吃法對健康無益。 煎蛋是我們常見的烹調方式之一，煎...
2016-07-28 -
“老胃病”是一夜之間惡變的？
專家說胃病惡變，似乎總是不知不覺，從目前掌握的情況看，以下幾種人胃病惡變的幾率更高。 1.胃病經常反復、常年服藥的人。這種情況會導致“藥物胃”，從而讓胃病反復的頻率加快，痛感神經麻痹，容易誘發...
2011-04-27 -
中藥熬煎煮幾次為宜？
現在雖然西藥已經很普遍的被運用，但是還是很多人對中藥深信不疑.尤其對慢性病，很多人還是選擇中藥治療.很多大醫院都提供了中藥代煎服務，殊不知為了提高煎藥的效率，很多都只熬一次裝袋了事，浪費了藥材.在...
2017-03-10 -
睡前適合吃的食物 一夜瘦身
睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，這個方法對多數人都有效，它既有像安眠藥的安眠效果，卻沒有安眠藥依賴的副作用，不會讓人上癮。 1、色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小...
2010-10-10 -
應酬太多常醉酒！酒前這些食物入口保你一夜不醉
你知道哪些食物可以幫經常應酬的你防醉酒嗎？應酬和節日飯局最麻煩的事莫過於飲酒，而多數人都為喝多傷身、不喝傷感情犯愁。究竟多大的酒量算傷身呢，什麼佐酒食物既能防醉又可最大限度保護腸胃呢？ 四...
2016-07-18 -
一周汗蒸幾次比較好呢
很多人特別的喜歡做汗蒸，汗蒸也是韓國那麼傳過來的一種養生方法，特別是在冬天的時候，如果做了汗蒸的話，那麼身體會非常的暖和，這樣的情況下做汗蒸也是可以得到好的治病效果，在做汗蒸的過程中我們的身體會大...
2015-12-17 -
每天堅持“戳”幾次竟會越老越強壯
上了年紀以後，膝蓋關節的毛病越來越多，走路也變得越來越不利索了！有什麼好方法能鍛煉到膝蓋嗎？ 人為什麼會膝蓋痛？ 膝蓋為什麼會磨損？積液和水腫是怎麼來的？平白無故怎麼會出現這些東西？ ...
2016-09-27 -
減肥一周運動幾次最好呢
減肥是一個很考驗毅力的事情，有些人認為，減肥最好的方式就是每天運動，天天超負荷的運動才可以最快速度的減肥，而另外的人就認為，減肥一周只需要運動幾次就可以了，一定要適量，一旦超過了界限反而會對自己身...
2016-01-04 -
孕期做幾次常規B超檢查 做四維要注意哪些
你可能發現了，很多其他准媽媽做B超檢查的時間和次數跟你都不一樣。那麼你究竟應該做幾次B超檢查呢？孕期做幾次常規B超檢查：B超是一種超聲波，能夠隔著肚皮讓醫生看到肚子裡器官的圖像。因為婦產科的器官在B...
2015-10-07 -
為什麼補牙要分好幾次
人們在請醫生補牙時，都希望能一次補好。淺齲、中齲和部分深齲患者，去盡齲壞組織後，無主觀症狀時，是可以實施立即充填法的。但當深齲患者，過去有主觀症狀，當去盡齲壞組織後，無論有無自發痛都應實施延期充...
2013-08-30 -
男女發出這聲音一夜睡不好
好的睡眠對於一個人來說是非常重要的，但是有的人睡覺會打呼嚕，如果身體還有人的話，肯定會影響到別人睡覺的，而且打呼嚕對自己也是有傷害的，不利於身體健康的哦。那麼打呼嚕怎麼治呢，一起來看看吧。 你...
2016-04-19
