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為何一直跑步卻瘦不下來？
越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”，就算跑得再多再久，體重也還是不會掉！一直跑步但不瘦的原因到底是...
2016-09-13 -
為何一直跑步卻瘦不下來
越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”，就算跑得再多再久，體重也還是不會掉！一直跑步但不瘦的原因到底是...
2016-05-26 -
一直打噴嚏易受傷 4款食譜改善鼻炎
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過於頻仍，有可能會是鼻炎等病症，會引起鼻竇黏膜損傷、肺...
2016-11-10 -
哪種男人會一直守護著你？
年輕的時候，哪種男人會一直守護著你？做個測試看看吧，如果途徑他，就一起走吧。 1、你很容易發火，但是很快就可以平靜下來？ 是的→到題目到題目2 不是→到題目3 2、你說話還是很中肯的？ ...
2012-10-26 -
家家都有的這塊布打造完美下半身
紐約炙手可熱的健身教練Harry Hanson，特別設計了這套輕鬆愉悅的30分鐘健美操，你無需借助於重物，只用一條浴巾來製造運動阻力，多方便啊，沒有理由不試試，每週堅持練習3次，一個月後效果看得見...
2016-05-23 -
為什麼你一直單身 給你一份遇見愛情的解藥
獻給那些一直單身的人1期待那些本不屬於他們的愛情有的人就是迷戀追求的感覺。他們熱愛嘗試禁果。他們愛的往往是一些毫不關注他們，對他們毫無興趣、甚至是惡劣的人。這是人的本性，我們都有個癖好：喜歡那些不屬...
2015-04-17 -
一直被丟棄的它竟是保健長壽菜
一直被丟棄的它竟是保健長壽菜紅薯葉以前在城市裡並不多見，在鄉下就常見多了，一般都被拿來炒著吃或者煮粥喝，味道非常好。小時候，番薯吃的不多，很多還用來喂豬。後來，番薯被認為是長壽保健食物，還堂而皇之被...
2016-05-13 -
5方法提高運動的欲望 把健身堅持下去
編者按：一部分人運動的久了就沒有興趣，漸漸的就產生厭惡感最後選擇退出。哪些小方法可以幫你的提升運動欲望呢? (1)開一個好頭。俗話說，好的開始是成功的一半。萬事開頭難，剛開始的時候，誰都可能會...
2012-11-08 -
揭秘!一直跑步但不瘦的原因
越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”，就算跑得再多再久，體重也還是不會掉!到底是為什麼呢? 首先，...
2014-06-29 -
孩子接受父母一直嘮叨他嗎
父母常常覺得孩子小時候聽話懂事，怎麼稍微長大一些就叛逆了，總是和父母對著幹，而且性格很容易變得不好，其實家長們你們想過沒，孩子每天和你們在一起，對他們影響最大的就是你們，如果孩子反感了那一定你們做...
2017-03-06 -
家長不要一直叫孩子的小名
現在的爸爸媽媽都喜歡給孩子起個小名，簡單還親昵，這些名字可能會伴隨孩子度過幼稚園甚至是小學，等長大一點老師和同學都喜歡叫他們大名，所以他們會希望大家稱呼自己正式名字，家長們應該知道，其實乳名只是適...
2017-03-06 -
其實你一直都不會喝牛奶
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其它食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”. 牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，...
2015-12-22 -
睡前1分鐘 完美下半身
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡覺前，在床上折騰1分鐘，堅持2星期左右，你就會看到效果！ 關鍵在這5秒 A、大肚腩消失 姿態：仰臥， 雙腿上提彎曲，雙臂向前伸直，雙手貼住雙膝，...
2010-08-20 -
三類型肥腿 迅速瘦下去要訣
夏天總是不停的在選擇瘦腿的方法，腿長不一定就是最美的腿，美腿的標準並不是以長短論的，事實上，只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，就是線條美麗的腿了！每個人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也會不一樣...
2010-08-20 -
女人的補血“神器”，吃下去肯定受不了
葡萄糖="text-indent:2em;"> 女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血。 ...
2016-09-26 -
教你美 | 簡單六步搞定你一直不會貼的假睫毛
你還認為假睫毛是屬於專業化妝師的工具嗎?現在嫁接睫毛市場火爆，但是難免有掉落後斑駁的尷尬。所以你難道不想來一發隨時可以卸載、並且風格長短隨你把控的假睫毛嗎?別說你不會貼，COSMO這就教給你! 1...
2017-03-07 -
血壓是可以“吃”下去的
對高血壓患者來說，飲食方面的要求非常嚴格，尤其是含油脂類高的食物，更要敬而遠之。根據目前世界上一些國家控制高血壓的研究成果，一些營養專家向高血壓患者提出了把血壓“吃下去”的降壓方法： 大蒜降...
2015-05-21 -
新生兒為什麼一直哭
哭，是寶寶的本能之一，也是他與外界溝通的一種方式。尤其是剛出生的小寶寶，他還未學會用語言或肢體動作來傳達他的情緒或需要，只能用哭泣來表達自己的意志。寶寶哭泣原因多寶寶哭泣的原因有很多，有可能是餓了，...
2017-01-06 -
寶寶一直腹瀉怎麼辦
寶寶的健康問題向來是各位家長們最關注的問題之一了，尤其是寶寶長期性拉肚子腹瀉的問題，家長們更加不知所措，而且心痛不已。看著寶寶難受的樣子，更加不知道應該怎麼做才能更好，更快地緩解寶寶的腹瀉現象和症...
2014-06-13 -
不能再胖下去了，很容易出大事的
高血壓。肥胖最常見的合併症就是高血壓。美國一項調查指出，超過標準體重15公斤的人中，30%患有高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，如不及時治療會導致嚴重後果。 胖儼然成為威脅生命的最大殺手...
2016-07-06
