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睡一覺還是累?讓起床後恢復活力的4個睡眠小提
讓起床後更有活力的四個睡眠小提醒 一、睡前不要喝酒 喝了酒之後,有些人會覺得有點昏昏欲睡的感覺,稍微喝多一點的話,有可能就直接醉倒了,酒精是一種身體的催眠曲,但這樣因酒精而入睡的睡眠,通常是短暫的...
2016-05-27 -
治療失眠5個偏方 讓你一覺到天明
失眠是件很痛苦的事,夜深人靜的時候,輾轉反側就是睡不著,這個時間也是特別容易讓人胡思亂想的時候,那麼失眠有什麼好的治療法子嗎?這裡有幾個“偏方”,可以讓失眠的人不必吃安眠藥就能一覺睡到天亮。 ...
2016-06-14 -
寶寶夜間發燒,去醫院還是在家扛到天亮?
初春季節,天氣變化不定,好多寶寶又開始了新一輪的“生病潮”。對於寶爸寶媽來說,最害怕的可能就是孩子半夜發燒了。那麼如果夜間出現發燒現象,寶爸寶媽應該怎麼辦呢?立馬去醫院急診還是在家扛到天亮?別害怕,...
2017-03-19
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3回答
失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮