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活動腿腳 有效抗擊開車族下肢未老先衰
編者按:常年開車的朋友們,腿部容易出現未老先衰的跡象,常時間的開車時的腿部的肌肉較差。那麼 ,開車族要如何抵抗腿部未老先衰呢?下面就來和小編一起盤點開車族的養生保健策略教你應對腿部衰老秘方。 ...
2012-01-13 -
糖尿病患者如何發現下肢血液迴圈變差
糖尿病患者常會合併血管病變,下肢血管是較常受累及的血管之一,仔細觀察下肢的症狀就可早期發現下肢血液迴圈障礙,常見症狀包括下肢疼痛、皮膚顏色異常、肌肉痙攣等。糖尿病患者出現下肢血液迴圈變差的症狀應及...
2012-12-06 -
(四)腿功(又稱下肢功,每個動作重複12~36次)
功能鍛煉能夠活絡關節,防止肌肉萎縮,對於骨質疏鬆也能夠起到很好的預防作用,這也是治療筋骨損傷的常用的方法。我們知道功能鍛煉的方法有很多,那麼你知道腿功嗎?它有哪些動作步驟呢?通過下文來瞭解一下吧。...
2017-02-28 -
下肢關節脫位常見的病症有哪些
大家對於下肢關節脫位都有哪些認識呢?其實下肢關節脫位主要包括了腳踝和膝蓋等等的脫位他們的脫位都可算為下肢關節脫位,那麼在生活中,我們怎麼樣進行診斷下肢關節脫位,如果下肢關節脫位發生了,我們應該怎麼...
2017-02-28 -
原發性下肢靜脈瓣膜關閉不全的疾病查詢
病因 靜脈壁軟弱、靜脈瓣膜缺陷以及淺靜脈內壓力升高,是引起淺靜脈曲張的主要原因。靜脈壁薄弱和靜脈瓣膜缺陷,是全身支援組織薄弱的一種表現,與遺傳因素有關。血柱的重力,以及任何加強重力作用的後天性...
2015-12-07 -
風濕熱痹型痹證
症狀:關節、肌肉疼痛呈遊走性,痛處灼熱紅腫,痛不可觸,得冷稍舒,可見皮下結節或紅斑,常見有發熱、惡風、汗出、口渴、煩躁不安,舌質紅,苔黃或黃膩,脈滑數或浮數。 病因病機:風濕熱邪壅滯經脈,氣血痹阻...
2017-03-04 -
肝腎兩虛型痹證
症狀:日久不愈,關節、肌肉疼痛,屈伸不利,或變形,形體消瘦,腰膝酸軟,或畏寒肢冷,陽痿遺精,或骨蒸勞熱,心煩口渴,舌質淡紅,苔薄白或少津,脈沉細弱或細數。 病因病機:肝腎不足,關節、筋脈失於濡養、...
2017-03-04 -
著痹型痹證
症狀:關節、肌肉疼痛酸楚,重著麻木,腫脹明顯,關節活動受限,多見於下肢關節,舌質淡,舌苔白膩,脈濡緩。 病因病機:濕兼風寒,留滯經脈,痹阻氣血。 治則治法:除濕通絡,祛風散寒。 方藥:薏苡仁東加減...
2017-03-04 -
行痹型痹證
症狀:關節、肌肉疼痛,屈伸不利,疼痛呈遊走性,多見於上肢關節,初起可見發熱、惡風等表證,舌苔薄白,脈浮或浮滑。 病因病機:風兼寒濕,留滯經脈,痹阻氣血。 治則治法:祛風除濕,散寒通絡。 方藥:防風...
2017-03-04 -
濕挾風寒型痹證
治療方法:薏苡仁東加減。 證候表現:肢體關節、肌肉酸楚、重著、疼痛,腫脹散漫,關節活動不利,肌膚麻木不仁。舌質淡,舌苔白膩,脈濡緩 病因病機:濕邪兼夾風寒,留滯經脈,閉阻氣血 治則治法:除濕通絡,...
2017-03-04 -
風濕熱阻型痹證
治療方法:白虎加桂枝湯合宣痹東加減。 證候表現:遊走性關節疼痛,可涉及一個或多個關節,活動不便、局部灼熱紅腫,痛不可觸,得冷則舒,可有皮下結節或紅斑,常伴有發熱、惡風、汗出、口渴、煩躁不安等全身症...
2017-03-04 -
熱毒傷津型痹證
治療方法:五味消毒飲合犀黃丸。 病因病機:如熱毒熾盛,化火傷津,深入骨節 證候表現:而見關節紅腫,觸之灼熱,疼痛劇烈如刀割,筋脈拘急抽攣,入夜尤甚,壯熱煩渴,舌紅少津,脈弦數 治則治法:清熱解毒,...
2017-03-04 -
氣血不足型痹證
病因病機:各型痹證日久遷延不愈,正虛邪戀,氣血不足,肝腎虧損 證候表現:見有面色蒼白,少氣懶言,自汗疲乏,肌肉萎縮,腰腿酸軟,頭暈耳鳴 處方:獨活寄生湯。 治則治法:益肝腎,補氣血,祛風除濕,蠲痹...
2017-03-04 -
風濕鬱熱型痹證
治療方法:升麻湯。 病因病機:臟腑移熱,複遇外邪,客搏經絡,留而不行 證候表現:肌肉熱極,唇口反裂,皮膚色變 處方:升麻湯。 出處:《醫宗必讀》·卷之十(卷)·痹(篇) 原文:脈痹,即熱痹也。臟腑...
2017-03-04 -
風熱血燥型痹證
治療方法:秦艽地黃湯。 病因病機:邪在皮毛 證候表現:搔如隔帛,或癮疹風瘡 治則治法:宜疏風養血 處方:秦艽地黃湯。 出處:《類證治裁》·卷之五(卷)·痹(篇) 原文:皮痹邪在皮毛,搔如隔帛,或癮...
2017-03-04 -
痰飲內停型痹證
治療方法: 指迷茯苓丸。 證候表現: 臂痛不舉,眩冒麻痹 處方: 指迷茯苓丸。 出處: 《類證治裁》·卷之五(卷)·痹(篇) 原文: 有支飲,(臂痛不舉,眩冒麻痹,指迷茯苓丸。)
2017-03-04 -
濕熱痹阻型痹證
治療方法:加味二妙散、蒼術散。 病因病機:有濕熱 處方:(加味二妙散、蒼術散。)肩背沉重,肢節疼痛,下注足脛,屬濕熱。(當歸拈痛散。) 出處:《類證治裁》·卷之五(卷)·痹(篇) 原文:有濕熱,(...
2017-03-04 -
寒挾風濕型痹證
治療方法:烏頭東加減。 證候表現:肢體關節疼痛,痛勢較劇,部位固定,遇寒則痛甚,得熱則痛緩,關節屈伸不利,局部皮膚或有寒冷感。舌質淡,舌苔薄白,脈弦緊 病因病機:寒邪兼夾風濕,留滯經脈,閉阻氣血 ...
2017-03-04 -
風挾寒濕型痹證
證候表現:肢體關節、肌肉疼痛酸楚,屈伸不利,可涉及肢體多個關節,疼痛呈遊走性,初起可見有惡風、發熱等表證。舌苔薄白,脈浮或浮緩 病因病機:風邪兼夾寒濕,留滯經脈,閉阻氣血 治則治法:祛風通絡,散寒...
2017-03-04 -
為何白領久坐會導致下肢疼痛
白領由於長時間坐在椅子上,容易造成下肢疼痛,影響了辦公的心情以及工作的效率。那因久坐造成的下肢疼痛有沒有方法可以緩解呢?下面3種方法,可以試一試。 白領為何會下肢疼痛呢? 白領長期保持坐姿...
2016-08-19