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工作午餐怎麼吃 午餐不宜吃得過飽
對於上班族來說，一頓優質豐富的午餐，很多時候都是個奢侈的事情。上班時，如果只在辦公室吃簡單的午餐，其下午的工作效率要比在餐廳大吃一頓的人高出許多。 人在午餐時如果放開肚皮大吃，將會在下午工作...
2010-07-28 -
冬至吃湯圓好處多但有些人不宜吃
中華大地地大物博，每個地方有每個地方的習俗，比如冬至就有“北方餃子南方湯圓”的說法，因此冬至吃湯圓是南方人的習俗，它象徵著團圓。冬至吃湯圓，既要吃得營養，更要吃得健康。那麼，怎麼吃湯圓既營養又健康...
2015-12-22 -
五類人群不宜吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且...
2017-03-05 -
女人哺乳期不能吃什麼 5類水果不宜吃
哺乳期間媽媽的飲食要講究，因為這關係到寶寶的健康成長。如果吃了會回奶的食物，寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多涼性、辛辣、油炸的食品，也會通過乳汁影響寶寶的健康。因此，哺乳期媽媽一定要養成良...
2016-07-01 -
哪些人不宜吃醋
養生之道網導讀：哪些人不宜吃醋？夏天的悶熱讓人胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食欲。用醋調味是簡單的方法，但醋也有其食用禁忌的，某些人吃醋對身體不利。那麼，哪些人不宜吃醋呢？一起來看看。 ...
2015-08-04 -
七類疾病人群不宜吃月餅
中秋佳節，吃月餅已經是每家過中秋的必須程式，但是不同的人群適合吃不同餡的月餅，而且糖尿病、痛風等疾病應儘量少吃月餅。 吃月餅也要因人而異 首先，對於年輕女性而言，每個種類的月餅都比較適合，如五仁、...
2017-03-05 -
香蕉好吃但有些人不宜吃
香蕉是熱帶水果之一，它具有很多營養價值，但是需要注意的是吃香蕉也有些禁忌。下面就跟小編一起去瞭解看哪些人不能吃香蕉，以及香蕉的錯誤搭配。 吃香蕉的壞處 香蕉多吃也會胖。如果一天只吃一兩根，問題...
2015-12-24 -
黃花菜藥用價值高 但哮喘病人不宜吃
主題：黃花菜蒸雞 食材：雞腿肉500克，幹黃花菜80克，紅棗4個，生薑、花生油、生抽、料酒、食鹽、澱粉、白砂糖適量 做法： 1、將紅棗去核，切成條狀，黃花菜用水泡軟、洗淨，瀝幹水後備用; 2、將雞...
2017-03-05 -
肝腹水患者不宜吃什麼？
我爺爺患有肝硬化已經好幾年了，由於年輕時愛喝上幾口，現在病了家裡人都不讓他喝酒了，但是他很喜歡辛辣的食物，幾乎每餐必有辣椒，但是前段時間他因肝硬化腹水住進了醫院，醫生連最後的辣椒也給他忌了。現在基...
2011-12-15 -
粗糧有助清除大腦垃圾 7類人群不宜吃
7類人吃粗糧反而會傷身現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的...
2014-09-17 -
更年期不宜吃的食物 更年期的飲食禁忌
導讀：更年期對女性來說是一個過渡時期，女性更年期心理和生理都會發生一些變化。更年期保健對女性來說是非常重要的，離不開飲食的保健，下面四季養生網小編來告訴女性們更年期的飲食禁忌。 一、炒米...
2017-03-05 -
元宵節哪些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意
元宵節那些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意1糖尿病患者元宵含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。2潰瘍病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者...
2014-02-13 -
春季5種人不宜吃山藥養生
山藥是春季養生保健不能代替的食物 山藥的營養價值 山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一品質紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。 山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化為澱粉的分解...
2016-04-06 -
老人早餐不宜吃的食物
油炸類：油條、油餅等 一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。 ...
2014-07-27 -
哪些人不宜吃糯米
【導讀】哪些人不宜吃糯米，糯米也是我們常吃的一種米，很多人認為吃糯米會發胖，這是真的嗎？吃糯米有哪些需要注意的呢？下面一起來瞭解一下哪些人不宜吃糯米。 哪些人不宜吃糯米 1.濕熱痰火偏盛之人。凡...
2016-05-16 -
食用狗肉的九大禁忌 半生不熟的狗肉不宜吃
吃狗肉的禁忌1患非虛寒病的人不宜吃狗肉狗肉屬熱性食物，一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性病的人均不宜食用。2半生不熟的狗肉不宜吃凡是肉類都要保證完全熟透了在吃，半生不熟的肉...
2015-07-09 -
什麼人不宜吃魚 不孕症患者不宜吃
導讀：魚肉是肉類中健康價值是較高的，也是很多人喜歡吃的，但是四季養生網小編提醒大家，有些人是不宜吃魚肉的，下面就來詳細的說一說。 1、本身是過敏體質的人：吃魚一定要小心。 大家注意，...
2017-03-05 -
哪類人不宜吃辣椒你知道嗎
【導讀】辣椒作為能使菜更入味的調料品，很受人們喜愛。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。然而，並不是所有人都能享受得了這種“美味”,以下幾類人應該少吃辣！下面小編就為您帶來...
2016-05-20 -
五類女性不宜吃糖易致病
【導讀】五類女性不宜吃糖易致病！大部分人一想到糖果就會聯想到肥胖、壞牙齒、糖尿病等，其實適量地吃糖的好處多多。下面小編介紹五類女性不宜吃糖易致病吧！ 吃糖的好處1、 防止血壓低昏倒 餓的時...
2016-01-20 -
養生小常識 飯後不宜吃水果
導讀：飲食的健康是很重要的，要想擁有健康的身體，健康的飲食是不可少的。飲食健康了身體就健康了嗎?四季養生網小編告訴大家，飯後多種行為也會影響健康。 第一：飯後不宜吃水果 飯後吃水果並...
2017-03-05
