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威脅女性健康的壞姿勢
人人都要坐，要說“不會坐”簡直有點令人發笑。但其實並不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什麼樣的人該怎麼坐，坐姿保持如何的狀態最佳，這些可都是你需要知道的。小孩子在學會走路之前，首先學會的就是乖乖地坐...
2010-09-13 -
抗皺補血色 中年女性養顏藥膳
七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬...
2016-05-18 -
中年女性月經量少的原因有哪些
專家表示，女性到了中年月經量逐漸變少這是屬於正常現象，不必太擔心，站在西藥的角度分析，月經量逐漸變少確實是更年期的重要標誌。 月經量變少，也是現代女性常見的婦科疾病，是女性月經不調的一種，中年...
2014-12-17 -
女性健康 女人喝玫瑰花茶好處多
女性常喝玫瑰花茶是有很多好處的，這也是花茶中最常見的一種。想要發揮玫瑰花茶的功效，就要學會正確的泡法。今天，為大家來科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎樣的，快來學兩招吧。 玫瑰花茶的功效 ...
2016-08-04 -
關注這六點關愛女性健康
盆腔疾病嚴重影響著女性的身體健康和心理健康，甚至影響到夫妻生活和感情。因此，關注盆腔健康、改善盆腔功能應該作為關心女性身心健康的一項重要內容。 這裡有一套簡易的改善盆腔功能的腹部保健操，這...
2015-07-18 -
中年女性常摸腋窩 早期發現乳腺病
同側的乳腺與同側的腋窩很近，乳腺的血液供應、淋巴液回流、神經分佈，都與腋窩密切相關。 比如患急性乳腺炎後，炎症往往經乳腺的淋巴管傳播到同側的腋下淋巴結，導致腋下淋巴結腫大並且疼痛。而乳腺增生等疾...
2012-12-22 -
中年女性這樣做生活開心
中年人由於長年累月地工作、學習和飲食不均，大都有胃腸不適或患有慢性胃腸病，不妨多做揉腹功。 女性揉腹功的做法與男性不同。兩手掌搓熱，左手叉腰(拇指在前，四指在後)，右手掌心由心口窩處，向左...
2015-07-19 -
女性理療瑜伽 練理療瑜伽呵護女性健康
如何保護女性健康呢？今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的女性理療瑜伽，練習這些瑜伽動作可以幫助我們調理生理健康。大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行練習，或者你也可以參考跟著我們的瑜伽視頻教程來學習一...
2017-03-12 -
女性健康最忌諱的七件事
健康是革命的本錢，這是一句老話了，其實真的是有道理的，在人們這種很現實的去關注這點吧，現在人們越來越重視健康了，畢竟健康是基礎嘛，只有有了健康一切的問題都不是問題，從而也要知道這八件事女性健康最...
2010-09-16 -
找準時機 改善女性健康
美國研究人員以94名12-14歲的青春期女性觀察對象，每天服用250毫克鈣片，結果其骨骼硬度與骨質密度均較不服鈣者為高，到18歲時前者的骨質較後者的高6%，而在人的一生中，18歲的骨質狀態很關鍵...
2010-09-16 -
OL女性健康養生八大忌諱
1、忌盲目減肥 愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節食，結果是體重減輕了，身體...
2011-09-28 -
女性健康禁忌你知道嗎？
青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中，下面的一些生活細節，會幫助你輕鬆度過每一天，天天擁有好心情。 (1) 跳繩每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會費時...
2015-07-21 -
中年女性為什麼會導致青春痘
年已不惑的吳女士竟然發起了“青春痘”。日前，她到家附近的醫院皮膚科就診，該科薛廣珠副教授認為，她的“痘”主要是皮脂分泌增多，排出皮脂的導管在皮膚開口處變得狹窄致使皮脂排出受堵而造成的。 據薛教授...
2013-07-26 -
中年女性怎麼預防糖尿病
一般糖尿病都是血糖高而引起的，但是低血糖也會出現在血糖高的病人身上，一般病人在吃完藥或者打完胰島素飯後2.3小時候就容易出現低血糖，這時候就要及時的吃一些含糖量不是很高的食物，否則就會出現心慌，...
2012-10-29 -
上有老下有小 中年女性怎樣面對心理壓力
人到中年，在生理上是身體的轉變時期，處於神經--內分泌的動盪時期，也是“多事之秋”。特別是此時的中年女性，將面臨著退休等實際問題，生活壓力大，“上有老，下有小”，家庭負擔重。這些矛盾長期使她們處...
2011-04-11 -
四部位看女性健康
女性定期檢查可預知健康狀況。婦科檢查是很普通的檢查，但它的作用卻是不可估量的，尤其是對於一些婦科疾病做早期預防以及早期治療。 部位一、手掌 手掌一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因...
2011-04-21 -
瑜伽體式 練習眼鏡蛇式調理女性健康
哈他瑜伽中的眼鏡蛇式是一組非常有益女性健康的瑜伽體式，今天，我們就和大家跟著具體的眼鏡蛇式瑜伽教學步驟一起來學習一下眼鏡蛇式的練習方法。當然，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。來瞭解一下吧!...
2017-03-13 -
女性健康要捂三部位
1.捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任...
2010-10-12 -
理療瑜伽 兩式瑜伽幫你告別女性健康問題
今天，我們和大家一起來學習幾組適合女性練習的理療瑜伽動作，練習這些理療瑜伽動作可以幫助我們的女性朋友提高健康水準。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。...
2017-03-13 -
6個最佳時間 改善女性健康
補鈣的最佳時間 人的一生都要注意補鈣，對女性而言以12—14歲的兒童時期最為重要，因為這幾年是人體骨骼發育的敏感期。 美國研究人員以94名12—14歲的青春期女性觀察對象，每天服用250毫克...
2010-10-12
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1回答
中年女性乳腺癌化療期間可以吃些什麼補藥
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3回答
老年女性，全身皮膚瘙癢，是啥病？
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害