女性常喝玫瑰花茶是有很多好處的， 這也是花茶中最常見的一種。 想要發揮玫瑰花茶的功效， 就要學會正確的泡法。 今天， 為大家來科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎樣的， 快來學兩招吧。
玫瑰花茶的功效
美容美顏
玫瑰花茶能平衡內分泌、補血氣， 美顏護膚、改善皮膚乾枯。
緩和情緒、紓解抑鬱、改善睡眠
玫瑰花茶的味道清香幽雅， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
順行血氣， 調理女性生理
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸， 能改善內分泌失調， 可調理血氣、促進血液迴圈，
調節體質
玫瑰花茶性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 且有消除疲勞， 癒合傷口， 並能保護肝臟胃腸功能， 調節內分泌， 幫助排清身體毒素， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香， 治療口臭效果也很好。
那麼， 玫瑰花茶應該怎麼泡呢？
玫瑰花茶的泡法
茶具
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器， 也可以用玻璃的茶具。
用水
泡玫瑰花茶的水要質地好， 礦泉水， 純水或者山泉都比較好。
洗茶
泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗， 一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
飲用
要好好的泡玫瑰花茶， 宜熱飲。
最後， 再來告訴你玫瑰花茶是否有副作用吧。
玫瑰花茶有副作用嗎
這點基本不用擔心， 對於女性朋友來說， 玫瑰花喝多了臉色也自然跟自己均勻紅潤起來， 因為它本身就有行氣活血的作用， 調理臟腑， 平時如果臉色不好或者臉上易長斑的人， 月經不調都和氣血的運行不暢有很大的關係， 長期下去子宮也會受到影響， 面部也會看出問題。 如果血氣各方面都運行正常的話， 面色也會紅潤如櫻桃一樣， 要想達到這種效果， 就必須長期沖泡玫瑰花茶來飲用， 加些許紅棗和西洋參， 枸杞子效果更佳。
由此看來， 常喝玫瑰花茶益大於弊哦。
玫瑰花茶小小配方共用
1、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花。
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，
2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調整油脂和內分泌， 抑止痘痘的大功臣。
3、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克， 玫瑰花3朵， 麥門冬2克， 山楂2克。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：理氣解郁， 滋陰清熱。 適用于肝鬱虛火上升， 臉色枯黃， 皮膚乾燥者。 長期服用， 效果顯著。
4、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克， 枸杞子6粒， 葡萄乾6粒， 玫瑰花2朵。
做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：益氣活血， 養陰安神， 適用於心肌缺血， 失眠健忘， 臉色無光華者。 長期服用， 效果顯著。
5、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克， 枸杞子5克， 玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，
功效：養血滋陰， 養顏潤膚。 調節內分泌失調。 長期服用， 效果顯著。
結語：想要身體健康並不困難， 只要我們平時多注意調養自己的身體， 那麼健康也會一直與你相伴。 今天小編給大家介紹了女人和玫瑰花茶的好處和玫瑰花茶的搭配方法， 希望能對大家有所幫助。
